Strzelanie kolan podczas biegania

Witam. Po 2 latach biegania czuje coraz bardziej kolana w tzw "zawiasach" czyli po bokach, czasami cos chrząka tu i tam, ale zazwyczaj bez bolu. Dziwna rzecz jest taka, ze biegalem 2 lata w Meksyku, a bol zaczal sie po powrocie do Polski. Czy moze byc to pogoda? Niedobor Kolagenu? Dziekuje za odpowiedz.

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Ortopedia Fizjoterapia Strzelanie kości Bieganie

Mgr Kamil Kobiałka Fizjoterapeuta, Szczecin

32 poziom zaufania

Radzę udać się na konsultację do fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną. Przyczyny mogą być różne i należałoby je ustalić w badaniu. Jeśli chodzi o zmianę klimatu to faktycznie nie raz słyszałem od pacjentów z bólami stawów, że w suchym klimacie dolegliwości zmniejszają się lub zanikają. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Bóle stóp podczas biegania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle i strzelanie kolan podczas zginania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Bóle kolana po rozpoczęciu biegania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Dlaczego pojawił się ból w kolanach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak poradzić sobie z bólem kolana pojawiającego się podczas ruchu? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
Bóle w kolanach podczas zmiany temperatury po artroskopii – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy pomimo bólu kolana mogę biegać? – odpowiada Mgr Edyta Orzełek
Bóle nóg podczas biegania – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Dlaczego po bieganiu pobolewa mnie w okolicach prawego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica

Wbrew pozorom suche igłowanie nie ma nic wspólnego

Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo

Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo

Materiał powstał we współpracy z Flexus Shots Pi

Najczęstsze kontuzje na stoku

Najczęstsze kontuzje na stoku

Jazda na nartach to bardzo dobry trening aerob

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Artroza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Krioterapia • Biodro trzaskające • Ćwiczenia fizyczne • Endoproteza stawu biodrowego • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Zrośnięte palce • Ból kręgosłupa • Elektroterapia • Złamanie nogi • Bóle stawów • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Zapalenie kości • Posiewy z krwi

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica • Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo • Najczęstsze kontuzje na stoku • Czy smutek to depresja? • "Odrdzewiacz dla stawów". Znany fizjoterapeuta i trener poleca • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Przyszedł rak nieborak • Menopauza. Hormonalna terapia zastępcza (htz) • To nie musi być wiosenne przesilenie. Tak objawia się groźny niedobór, cukrzyca, a nawet rak • Jak przetrwać sezon pylenia. Najlepsze porady od mikrobiologa z firmy Dyson

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Paweł Szeliga – Ortopeda, Kraków • Lek. Paweł Wójtowicz – Ortopeda, Lublin • Lek. Karol Tomczyk – Ortopedia, Kraków • Mariusz Sieczek – Ortopedia, Rzeszów