Suplementacja ACL a wpływ na pamięć długotrwałą

Dzień dobry, chciał bym się zapytać o suplementację ALC(acetyl-l-karnityna, ALCAR), czy rzeczywiście ma ona wpływ na pamięć długotrwałą, jakie ma skutki uboczne? Jaka jest dzienna dawka by osiągnąć najlepsze efekty. Kto powinien unikać jej przyjmowania?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Jeśli chodzi o acetyl-l-karnitynę to rzeczywiście jest wykorzystywana w przypadku różnych zaburzeń i chorób związanych z neurodegeneracją (np. choroba Alzheimera), pogorszeniem pamięci czy depresji wieku podeszłego. Związek ten pomaga w produkcji energii, która następnie wykorzystywana jest przez mózg, serce i komórki organizmu. Znalazłam kilka publikacji naukowych, które potwierdzają skuteczność acetyl-l-karnityny nie tylko jako środka profilaktycznego, ale także leczniczego ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24012657) długotrwałe podawanie ALC może złagodzić niedokrwienie mózgu postępy po zaburzenia naczyń mózgowych , a także spontaniczne zaburzenia związane ze starzeniem się społeczeństwa poprzez ochronę hipokampa w mózgu. ACL jest ogólnie uznana za bezpieczny środek dla osób dorosłych. Może powodować pojawienie się niestrawności, nudności, wymiotów i uczucia niepokoju. Osoby z niedoczynnością tarczy nie powinny przyjmować tego suplementu - istnieje podejrzenie interakcji pomiędzy ACL a hormonami tarczycy. Każdy suplement przyjmujemy zgodnie z dawką, która podana jest na opakowaniu lub z zaleceniem lekarza, jeśli jest możliwość konsultacji.
Zapraszam także na stronę naszej poradni www.kalorynka.pl gdzie znajdzie Pan programy dietetyczne i treningowe.

Pozdrawiam,
mgr dietetyk
Aleksandra Erdmann

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty