Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie,
Uważam, że stwierdzenie ortopedy iż nie można nic zaradzić w Pani przypadku jest błędne. Co prawda z zawodu jestem dietetykiem, a nie ortopedą jednak miałam podobny przypadek i w takiej sytuacji należy kolana rehabilitować i można spróbować zażywać suplementy bogate w glukozaminę, kwas hialuronowy. Suplementy bardzo rożnie są wchłaniane przez organizm Jest to sprawa dość indywidualna, ale na niektóre osoby działają bardzo ładnie, więc warto spróbować. Polecam udać się do innego ortopedy. Nie można tego tak zostawi, bo później może Pan mieć jeszcze poważniejsze problemy.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam,
proszę spożywać duże ilości produktów żelatynowych ale pochodzenia naturalnego np galaretki z kurzych łapek, kisiel oraz wywary z kleików ryżowych. Jeżeli jednak naturalne sposoby nie pomogą, musi Pan koniecznie zwrócić się do lekarza aby poprowadził leczenie farmakologiczne.
Życzę zdrowia,
Sylwia Beyer-Wygońska
Warto również zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu zalecane 2000ml dziennie przy treningach więcej. Osobiście swoim pacjentom zalecam sprawdzone odżywki dla sportowców.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczność suplementów diety poprawiających jakość mazi stawowej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie suplementów diety u nastolatka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co stosować na bóle w stawach? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Suplementy diety wspomagające spalanie tłuszczu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplement diety na bóle zwyrodnieniowe stawów – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle stawów w kolanach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle kolan po wysiłku fizycznym – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ból kolan po zajęciach fitness – odpowiada Mgr Magdalena Grądzka
- Ból kolan po treningu i naruszenie więzadła – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Trzeszczące kolana
Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty
Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności
Intensywny wysiłek, uraz czy zwyrodnienie stawów?
Chondropatia - co to jest, przyczyny, czym jest chondromalacja rzepki
Chondropatia to ogólny termin określający patologi