Szanse na zwiększenie wzrostu córki a potrzeba zastosowania diety lub ćwiczeń

Moja corka ma prawie 18 lat i ma 167 cm wzrostu) chciałabym się dowiedzieć czy ma jakiekolwiek szanse żeby jeszcze urosnąć z 4cm? W mojej rodzinie mój syn ma 180, Ja mam 158, a mąż 170 Musi zastosować konkretną, specjalną dietę, ćwiczenia? proszę o bardzo szybką odpowiedz oraz jakąkolwiek radę. Pewien lekarz powiedział że do 21 roku życia są jakiekolwiek szanse, ale jaka dieta? tego nie wiem..

KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Dietetyka Fizjoterapia

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

75 poziom zaufania

Dzień dobry,

Nie ma specjalnej diety na wyższy wzrost.
Wzrastanie to proces długotrwały, który rozpoczyna się od chwili urodzenia do 18 -21 roku życia. Najintensywniej wzrastanie u dziewczynek jest obserwowany w 11 - 14 roku życia.
W tym okresie ważne są ćwiczenia ogólnorozwojowe, bowiem-skrzywienia kręgosłupa zmniejszają wzrost, a także właściwa dieta, która powinna dostarczać wszystkie składniki odżywcze oraz odpowiednią ilość kalorii.
Ponadto Pani jest dość niską osobą, mąż również do najwyższych osób nie należy. Biorąc pod uwagę geny to są małe szanse na wyższy wzrost u córki, chyba że Pani i męża rodzice są/ byli dość wysocy > 170 wzrostu.

Anna Porada Dietetyk, Wrocław

42 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Dieta raczej nie ma tu znaczenia - tylko genetyka.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzrost u 18-latki a dieta i ćwiczenia – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Czy ćwiczenia mogą zwiększyć wzrost? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Szanse na zwiększenie wzrostu u 17-latka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Szanse na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Czy są jakieś ćwiczenia na zwiększenie wzrostu? – odpowiada Mgr Monika Frank
Szanse na zwiększenie wzrostu i badania u endokrynologa – odpowiada Renata GrzechociĹska
Czy przez odchudzanie można doprowadzić do zahamowania wzrostu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Dieta i ćwiczenia a wzrost – odpowiada Roma Wojtewicz
Czy istnieją naturalne metody na zwiększenie wzrostu? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy zęby mądrości mają wpływ na wzrost? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski

Szanse na zwiększenie wzrostu córki a potrzeba zastosowania diety lub ćwiczeń

artykuły

Profesor Marian Zembala odebrał sobie życie. "Nie wytrzymał tego ciężaru i tej nagonki"

Nie żyje Marika Dzioba. Miesiącami walczyła o życie po brutalnym ataku męża

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła