Szanse na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat?
Witam. Mam 18 lat. Mój tata ma 168cm, mama 150cm. Ja mam 164. Urosnę jeszcze? Są jakieś sposoby by urosnąć? Chociaż te 6 cm ;/
Jak się ubierać w okresie jesienno-zimowym?
Ma Pan jeszcze spore szanse na kontynuację wzrostu. Proszę dbać o urozmaiconą dietę, wystarczającą ilość snu (ok.8 godzin, kłasć się spać najlepiej ok. 22-23:00) i umiarkowaną aktywność fizyczną. Intensywne ćwiczenia mogą zahamować wzrastanie, więc są przeciwwskazane.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szanse na urośnięcie u 18-latka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wzrost w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Sposoby na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Szanse na zwiększenie wzrostu u 17-latka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Sposoby na zwiększenie wzrostu dla 18-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ćwiczenia mogą zwiększyć wzrost? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy 18-latek ma szansę jeszcze urosnąć? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy jeszcze urosnę w wieku 17 lat? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szanse na zwiększenie wzrostu córki a potrzeba zastosowania diety lub ćwiczeń – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dalszy wzrost w wieku 18 lat – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
