Szanse na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat?
Witam. Mam 18 lat. Mój tata ma 168cm, mama 150cm. Ja mam 164. Urosnę jeszcze? Są jakieś sposoby by urosnąć? Chociaż te 6 cm ;/
Ma Pan jeszcze spore szanse na kontynuację wzrostu. Proszę dbać o urozmaiconą dietę, wystarczającą ilość snu (ok.8 godzin, kłasć się spać najlepiej ok. 22-23:00) i umiarkowaną aktywność fizyczną. Intensywne ćwiczenia mogą zahamować wzrastanie, więc są przeciwwskazane.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Szanse na zwiększenie wzrostu u chłopaka w wieku 18 lat – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problem ze wzrostem w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Szanse na zwiększenie wzrostu u 17-latka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Szanse na urośnięcie u 18-latka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak urosnąć w wieku 17 lat? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dalszy wzrost w wieku 18 lat – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Czy jeszcze urosnę w wieku 17 lat? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szanse na zwiększenie wzrostu córki a potrzeba zastosowania diety lub ćwiczeń – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy ćwiczenia mogą zwiększyć wzrost? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Obudziła się z bólem pleców, nagle straciła wzrok. Dopiero okulista odkrył, że są to skutki bardzo rzadkiej choroby
23-letnia Sarah Harris obudziła się z okropnym ból
Dlaczego rezydenci protestują? "Chodzi o nasze życie rodzinne" (WIDEO)
-Pana żona też jest lekarzem. Jak to godzicie?
Koronawirus we Włoszech. Ordynator oddziału intensywnej terapii z bolońskiego szpitala opowiada o przebytym COVID-19
Włochy zmagają się z kolejnym wzrostem zachorowań