Dzień dobry,
Zgodnie z podziałem niemieckiego lekarza psychiatry Ernsta Kretschmera ektomorficzny (leptosomatyczny) typ budowy ciała charakteryzują takie cechy, jak: smukła, wydłużona sylwetka, niska masa ciała, pociągła twarz i szyja. Ektomorficy mają zazwyczaj wąską miednicę oraz barki, smukłe kończyny górne i dolne, płaski tors. Wizualnie przeważają u nich wymiary długościowe ponad szerokościowymi. Wskazuje się często, że ektomorficy mają bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, szybki metabolizm, podwyższoną temperaturą ciała, drobny kościec, niski poziom masy mięśniowej oraz trudności z rozwojem masy tłuszczowej i mięśniowej. Ektomorfikiem może być także osoba niska i szczupła o drobnej budowie ciała.
Z wyrazami szacunku,
Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny Kraków
Dietetyk Sportowy Kraków
Dietetyk Kliniczny Online
Dietetyk Sportowy Online
https://www.mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przyrost masy ciała jest w tym przypadku nieunikniony? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Ile kalorii powinien spożywać mój syn? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy taki wynik poziomu glukozy na czczo nie jest zbyt niski? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- O czym świadczą ketony? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy mogę pić za dużo? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak poprawić apetyt podczas stosowania tego leku? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co oznacza taki poziom żelaza we krwi? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak stosować kwas hialuronowy doustny? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co może znaczyć ta utrata wagi? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak prawidłowo określić współczynnik PAL? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Jaki typ raka mi grozi? Możesz to poznać po kształcie ciała
Naukowcy z całego świata opracowali cztery modele
Typ asteniczny (astenik) - budowa ciała i cechy charakteru
Typ asteniczny to osoba szczupła i wysoka ze słabo
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo