Czy to możliwe, że moje PPM jest wyliczone poprawnie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaki jest prawidłowy wynik PPM? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Jaki podział kaloryczny powinnam przyjmować? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
• Jak mogę obliczyć moje zapotrzebowanie na kalorie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Reduktory tłuszczu a wyrzeźbienie mięśni brzucha – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
• Obsesyjne myślenie o wyrzeźbionej sylwetce – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Ocena składu ciała i poradnictwo dotyczące odchudzania – odpowiada mgr Anna Kołdon
• Ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Ile przy takim wysiłku wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak poprawić swoją dietę? – odpowiada Mgr inż. Justyna Ćwierz
• Czy w mojej diecie nie zastosowałam za dużej restrykcji? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)