Dalszy wzrost w wieku 18 lat

Witam. Mam 18 lat i tylko 169cm wzrostu, jak na chłopaka to bardzo mało. Bardzo zależy mi żeby jeszcze urosnąć, tylko nie wiem co mogę jeszcze zrobić. Wzrost rodziców: -mama 152 -tata 178. Chciałbym chociaż te 5-10 cm jeszcze. Czy jest to możliwe? Co robić? Czytałem o różnych ćwiczeniach rozciągających chrząstki, czy to pomoże? Są również preparaty w sklepach dla kulturystów pobudzających wydzielanie hormonu wzrostu, czy to pomoże? Może jest jakiś inny sposób? Błagam o pomoc. Zdesperowany

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Interna Dietetyka

Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyk, Warszawa

48 poziom zaufania

Jeśli prawidłowo się odżywiasz i nie jesteś niedożywiony modyfikacja diety niewiele pomoże. Co do stosowania hormonu wzrostu skonsultuj się z lekarzem, gdyż stosowanie go na własną rękę jest szkodliwe dla zdrowia. Znacznie łatwiej będzie Ci po prostu zaakceptować swój wygląd.

Mgr Anna Jachna Dietetyk, Bartoszyce

50 poziom zaufania

Witam, proszę absolutnie nie sięgać po żadne preparaty bez konsultacji z lekarzem endokrynologiem, proszę zapytać taty kiedy przestał rosnąć, wprawdzie mówi się, że w wieku 18 lat wzrost się już ukształtował ale bardzo często następuje skok o 10 cm.Proszę się zdrowo odżywiać i regularnie podejmować aktywność fizyczną.

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn Dietetyk, Prudnik

48 poziom zaufania

Witam,
przypuszczam, że w Pania sytuacji nie ma sposobu na przyśpieszenie hormonu wzrostu. Z aspoektu dietetyki, także nie jestem Pani w stanie pomóc. Wydaje mi się, że istnieje możliwość, że mimo swojego wieku może Pani urosnąć jeszcze kilka centymetrów

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem ze wzrostem w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Sposoby na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Co zrobić żeby powiększyć wzrost? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Hormon wzrostu dla 18-latka – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Wzrost w wieku 18 lat – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Czy specjalna dieta lub ćwiczenia pozwolą mi urosnąć jeszcze kilka centymetrów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niski wzrost a hormony u 18-latka – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
Czy w wieku 18 lat można urosnąć? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy w wieku 18 lat jeszcze można urosnąć? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Sposoby na zwiększenie wzrostu dla 18-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Dalszy wzrost w wieku 18 lat

artykuły

"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

Objawy klimakterium

Pierwszy trymestr ciąży - badanie USG, ciąża tydzień po tygodniu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji