Sposoby na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat

Witam.Mam nurtujące pytanie.Co należy robić,a czego nie,aby zwiększyć szanse na to,że jeszcze w przyszłości urośniemy(mam 18 lat).Może są jakieś preparaty pobudzające hormon wzrostu?A może jakieś rozciąganie, dieta lub siłownia czy też uprawianie konkretnego sportu.Pytanie pojawiło się w mojej głowie, ponieważ jestem niższy od wszystkich moich rówieśników,a mimo to kiedyś pewna miła pielęgniarka stwierdziła,iż w przyszłości mogę być wysoki, bo mam dosyć nisko żebra.Proszę o odpowiedź.Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Medycyna rodzinna
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków
65 poziom zaufania

Witam,

Zarówno z zakresu dietetyki, jak i fizjoterapii nie ma sposobów na zwiększenie wzrostu. A kwestia dość niskiej lokalizacji żeber jak dla mnie kompletnie nieznana, ale nie wydaje mi się być dowodem popartym naukowo na osiągnięcie wysokiego wzrostu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d

 W wieku 25 lat przeszła udar. Lekarz początkowo zbagatelizował objawy

W wieku 25 lat przeszła udar. Lekarz początkowo zbagatelizował objawy

Danielle Jones była zdrową i aktywną 25-latką, gdy

 Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl

Artykuły na ten temat

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • W wieku 25 lat przeszła udar. Lekarz początkowo zbagatelizował objawy • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • "Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone" • Czy warto zostać dietetykiem? Sprawdź, na jakie zarobki możesz liczyć! • Wyprawa po nowe życie • Serialowy porucznik Borewicz miał raka. Bronisław Cieślak odszedł po długiej walce z chorobą • Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem • Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jaki przedział według siatek Olaf jest prawidłowy dla 15-latki? • Czy jest szansa, że mój wzrost ulegnie zmianie? • Czy to możliwe, że moje PPM jest wyliczone poprawnie? • Jak przyspieszyć jego wzrost? • Czy osoba niska może być ektomorfikiem? • Dlaczego wyglądam inaczej niż moje rówieśniczki? • Czy moja 12-letnia córka rozwija się prawidłowo? • Jakie badania w tej sytuacji powinniśmy wykonać 5-latkowi? • Ile powinien ważyć mój syn? • Czy może być to przyczyną mojej drobnej budowy ciała?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy