Sposoby na zwiększenie wzrostu w wieku 18 lat

Witam.Mam nurtujące pytanie.Co należy robić,a czego nie,aby zwiększyć szanse na to,że jeszcze w przyszłości urośniemy(mam 18 lat).Może są jakieś preparaty pobudzające hormon wzrostu?A może jakieś rozciąganie, dieta lub siłownia czy też uprawianie konkretnego sportu.Pytanie pojawiło się w mojej głowie, ponieważ jestem niższy od wszystkich moich rówieśników,a mimo to kiedyś pewna miła pielęgniarka stwierdziła,iż w przyszłości mogę być wysoki, bo mam dosyć nisko żebra.Proszę o odpowiedź.Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Medycyna rodzinna
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków
65 poziom zaufania

Witam,

Zarówno z zakresu dietetyki, jak i fizjoterapii nie ma sposobów na zwiększenie wzrostu. A kwestia dość niskiej lokalizacji żeber jak dla mnie kompletnie nieznana, ale nie wydaje mi się być dowodem popartym naukowo na osiągnięcie wysokiego wzrostu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

 Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d

 Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl

Popularne tematy

Cytomegalia • Udar cieplny i słoneczny • Niedobory odporności • Badanie krwi • Badanie biochemiczne krwi • Biegunka podróżnych • Wirusowe zapalenie gardła • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Użądlenia • Gorączka • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Przeziębienie • Hipokaliemia • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Dreszcze • Rażenie piorunem • Poziom leukocytów • Badanie brzucha • Nieżyt nosa • Odmrożenia • Krwiak • Antybiogram • Tamowanie krwotoku • Biegunka • Antybiotykoterapia

Artykuły na ten temat

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone" • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Lekarz, który przeszedł COVID-19 opowiada o powikłaniach. Schudł 17 kilogramów i nadal ma problemy z oddychaniem • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Czy masz skłonności do nerwicy? • Najsłynniejszy polski leśnik zdradza sposób na ochronę przed kleszczami • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Serialowy porucznik Borewicz miał raka. Bronisław Cieślak odszedł po długiej walce z chorobą

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jest szansa, że syn jeszcze urośnie? • Czy spirometria przebiegła nieprawidłowo? • Jaki przedział według siatek Olaf jest prawidłowy dla 15-latki? • Czy jest szansa, że mój wzrost ulegnie zmianie? • Czy to możliwe, że moje PPM jest wyliczone poprawnie? • Jak przyspieszyć jego wzrost? • Czy osoba niska może być ektomorfikiem? • Dlaczego wyglądam inaczej niż moje rówieśniczki? • Czy moja 12-letnia córka rozwija się prawidłowo? • Jakie badania w tej sytuacji powinniśmy wykonać 5-latkowi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy