Sztywny staw kolanowy i bóle jego okolic

Od ponad miesiąca mam problem z kolanem.Boli pod kolenaem i z boku po zewnętrznej stronie kolana.Ciągnie przy każdym ruchu.Mam wrażenie jak bym miała sztywny staw kolanowy.Dodam, że mam stojącą prace.Byłam u oprtopedy już 2 razy pierwsza diagnoza nadciągniecie mieśni - Traumon, okłady zimne i Nimesil coś pomogło ale nadal sztywność i ból jest tyle, że nie ma tego ciągnięcia,we wtorek byłam drugi raz - tym razem niestabilność rzepki.Zalecił rehabilitacje ale co konkretnie?Jak temu zaradzić?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Reumatologia Ból kolana Leki Staw kolanowy
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora Fizjoterapeuta, Legionowo
18 poziom zaufania

Proszę odwiedzić dobrego fizjoterapeutę.

Jeśli problem rzeczywiście wynika z niestabilności rzepki - zostaną Pani zlecone odpowiednie ćwiczenia, które będą wzmacniać mięśnie stabilizujące rzepkę we właściwej pozycji.

Fizjoterapeuta dodatkowo zapewne popracuje manualnie z tkankami miękkimi, aby zmniejszyć odczucie "ciągnięcia".

Pozdrawiam,
http://proreh.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła

 Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy?

Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy?

Zdrowe stawy to fundament swobodnego poruszania si

 Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu

Popularne tematy

Artroza • Choroby zwyrodnieniowe • Rwa kulszowa • Skolioza • Endoproteza stawu kolanowego • Kolano skoczka • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Bóle stawów • Wady postawy • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kolana koślawe • Choroba Osgood-Schlattera • Kolana szpotawe • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Reumatoidalne zapalenie stawów • Zwichnięcie stawu kolanowego • Ból stóp • Krzywica • Wysięk w kolanie • Skręcenie stawu • Złamania kręgosłupa • Łokieć tenisisty • Borelioza

Artykuły na ten temat

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy? • Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Bark pływaka (zespół bolesnego barku pływaka) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • "Odrdzewiacz dla stawów". Znany fizjoterapeuta i trener poleca • Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Haluksy - przyczyny, objawy i leczenie • Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy