Dzień dobry!
Powodów kłopotliwego uzyskania odpowiedniej masy ciała może być wiele. Warto sprawdzić czy problemem nie stanowią hormony tarczycy (które mogą wskazywać na nadczynność tarczycy, przy której często występuje zbyt niska masa ciała oraz wypadanie włosów), dlatego warto udać się do endokrynologa, który odpowiednio zdefiniuje wyniki badań krwi. Po wizycie u specjalisty warto udać się do dietetyka, który pomoże ustalić dietę w tym schorzeniu lub gdy zostaną wykluczone problemy hormonalne, sprawdzić czy przypadkiem dieta, którą Pani stosuje nie jest zbyt mało kaloryczna. Gdyż jednym z innych powodów niż problemy hormonalne, może być po prostu zbyt mała podaż energii. Powodem tego może być zarówno codzienne przyjmowanie zbyt małych porcji posiłków ale także źle skomponowane, co za tym idzie dieta deficytowa w witaminy i składniki mineralne, która także może powodować wypadanie włosów (odpowiedzialne za to zjawisko jest niedobór witaminy H- biotyna, kwasu foliowego, cynku).
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Dieta na przytycie
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=7
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wypadanie włosów i trudności z przybraniem na wadze po drastycznym odchudzaniu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak przybrać na wadzę przy szybkiej przemianie materii? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Ćwiczenia na siłowni i sposoby na przybranie na wadze – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Jak można przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak można zdrowo przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak powrócić do wcześniejszej wagi ciała? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy kalkulatory całkowitej przemiany materii obliczają prawdziwe zapotrzebowanie organizmu na kalorie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Poprawa kondycji i zrzucenie wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Na hashimoto choruje coraz więcej kobiet. Które gwiazdy zmagają się z tą chorobą?
Powszechna choroba Przewlekłe limfocytowe zapaleni