Witam serdecznie,
Po pierwsze należałoby wykonać komplet badań -miedzy innymi TSH, FT3, FT4 aby wykluczyć niedoczynność tarczycy a także sprawdzić cukier. Po drugie może Pani tyc od tabletek, które Pani przyjmowała. Skutki mogą utrzymywać się przez długi czas. Proszę także prześledzić swój jadłospis. Pisze Pani, że nie zmieniła swego trybu życia i odżywiania ale zmieniła się u Pani gospodarka hormonalna po porodzie i może warto by zmienić dietę.
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka. Ważna jest także odpowiednia aktywność fizyczna.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tycie przy problemach z tarczycą a dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak skutecznie stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z nieproporcjonalną figurą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób schudnąć, by skóra mi nie obwisła? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problemy z odchudzaniem po porodzie oraz zaburzenia pamięci i koncentracji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga w miejscu pomimo zdrowego trybu życia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Dlaczego mimo dużej aktywności fizycznej wciąż nie mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zażywanie leków psychotropowych utrudnia odchudzanie? – odpowiada Mgr Anita Wudarczyk