Witam serdecznie,
oczywiście, że jest taki sposób. wystarczy aby Pani dieta była zdrowa, dobrze zbilansowana a nie bardzo rygorystyczna i zbyt niskokaloryczna. Jeżeli będzie Pani chudła powoli i przy tym wprowadzi Pani ćwiczenia fizyczne to skóra będzie się ładnie wchłaniać. Jeżeli zaś redukcja wago nastąpi zbyt szybko to niestety skóra nie zdąży się regenerować.
Widzę że jest Pani z Ząbek (ja przyjmuje pacjentów w Warszawie przy ulicy Głębockiej), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Koniecznie powinna Pani zmniejszyć masę ciała. Proszę wykonać badanie krwi i badanie moczu. Udać się z wynikami do lekarza a następnie do dietetyka lub psychodietetyka.
Proszę nie obawiać się potencjalnym zagrozęniem obwisłej skóry - poprzez racjonalną terapię żywieniową i ruch można bardzo skutecznie zminimalizowac zagrożenie, którego Pani się obawia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć przy stłuszczonej wątrobie? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Odchudzanie a obwisła skóra – odpowiada Anna Porada
- W jaki sposób można pozbyć się obwisłej skóry z brzucha? – odpowiada Urszula Forenc
- Dlaczego mimo dużej aktywności fizycznej wciąż nie mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Lęk przed obwisłą skórą po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy po odchudzaniu zostanie mi obwisła skóra? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy podczas redukcji tylko za pomocą diety należy liczyć się z obwisłą skórą? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak mogę schudnąć po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zadbać o skórę podczas odchudzania? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Jak schudnąć z brzucha po porodzie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac
Bezpłatnie zbadają serca Bydgoszczan
Bydgoszcz to kolejny przystanek ogólnopolskiej kam