W jaki sposób schudnąć, by skóra mi nie obwisła?

Witam.Mam 24 lata i mam problem z otyloscia od jakichs 3 lat.Zaczelam tyc po porodzie. Przed ciaza wazylam 80 kg. mam 168cm wzrost i waze teraz 125 kg i nie moge schudnac.Czy jest jakis sposob na o zebym schudla i zeby moja skóra nie byla potem obwisla .
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

oczywiście, że jest taki sposób. wystarczy aby Pani dieta była zdrowa, dobrze zbilansowana a nie bardzo rygorystyczna i zbyt niskokaloryczna. Jeżeli będzie Pani chudła powoli i przy tym wprowadzi Pani ćwiczenia fizyczne to skóra będzie się ładnie wchłaniać. Jeżeli zaś redukcja wago nastąpi zbyt szybko to niestety skóra nie zdąży się regenerować.
Widzę że jest Pani z Ząbek (ja przyjmuje pacjentów w Warszawie przy ulicy Głębockiej), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Ewa Gonia
Ewa Gonia Dietetyk, Tychy
49 poziom zaufania

Koniecznie powinna Pani zmniejszyć masę ciała. Proszę wykonać badanie krwi i badanie moczu. Udać się z wynikami do lekarza a następnie do dietetyka lub psychodietetyka.
Proszę nie obawiać się potencjalnym zagrozęniem obwisłej skóry - poprzez racjonalną terapię żywieniową i ruch można bardzo skutecznie zminimalizowac zagrożenie, którego Pani się obawia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty