Uczucie samotności w małżeństwie

Witam, jestem nieszczęśliwa i samotna w małżeństwie, nie umiem nazwać uczyć jakie żywię do męża, zawsze jestem sama czuje się jak słomiana wdowa. Mamy synka 7 lat, po ślubie jesteśmy 13 lat,nie mogę liczyć na pomoc rodziców, bardzo boję się że nie poradzę sobie finansowo i zostanę zupełnie sama. Wiem że nie chce tkwić w tym związku ale od kilku lat nie potrafię podjąć decyzji. Co zrobić w takiej sytuacji? gdzie szukać pomocy? Jak przezwyciężać lęk? Pozdrawiam

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Brak satysfakcji ze swojego związku Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

W takiej sytuacji warto po prostu porozmawiać z mężem. Jeśli będzie chociaż minimalnie atmosfera współdziałania, to można spróbować terapii małżeńskiej u psychologa.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Rozstanie z mężem, nowy początek życia na własną rękę to zawsze trudna decyzja i naturalne, że ma Pani wątpliwości, obawy, potrzebuje wsparcia. Proszę zgłosić się do psychologa w swoim miejscu zamieszkania, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Centrum Interwencji Kryzysowej, Centrum Praw Kobiet, Centrum Pomocy Rodzinie i tym podobnych organizacjach i fundacjach. Skierowanie na psychoterapię może Pani również otrzymać od lekarza.

Pozdrawiam!

Mgr Maria Natorska Psycholog, Warszawa

19 poziom zaufania

Witam, nie wiem na ile próbowała Pani rozmawiać z mężem o swoich potrzebach i uczuciach, na pewno od tego bym zaczęła. Na pewno warto też porozmawiać o swoich trudnościach z jakąś zaufaną osobą, przyjacielem lub terapeutą; często głośne powiedzenie o pewnych sprawach pomaga nam samym je sobie oswoić, ułożyć, z pomocą innej osoby spojrzeć na nie z nieco innego punktu widzenia.Na pewno pomoże to w zmniejszeniu poczucia osamotnienia - w ogóle. To zaś daje siłę do podejmowania wysiłków do walki o siebie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rękoczyny i awantury w małżeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Samotność w małżeństwie i brak wsparcia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Bezpłatna pomoc przy nieradzeniu sobie z chorobą – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Problemy z zaufaniem w małżeństwie – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Nadmierna kontrola ze strony chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Konflikty w toksycznym związku – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
Zdrada w małżeństwie – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Obnażanie się w szkole przez 7-latka z zespołem Aspergera i nerwicą natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Cierpienie z powodu samotności u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Przemoc psychiczna w młodym małżeństwie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Uczucie samotności w małżeństwie

artykuły

Przez 6 lat nie mogli skonsumować małżeństwa. Nietypowa kobieca dolegliwość

Katastrofizacja - charakterystyka, przykłady. Jak pozbyć się katastroficznego myślenia?

"Nie rób z siebie pajaca". Dr Paweł Kabata - chirurg onkolog czy celebryta?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła