Proszę skorzystać z pomocy psychiatry i psychologa. Mogą to być zaburzenia lękowe albo początek zaburzeń depresyjnych, trudno ustalić, po tak krótkim opisie, szczególnie, że kryteria diagnostyczne dla obu zaburzeń są znacznie szersze. Proszę jednak tego nie bagatelizować i poszukać diagnozy i pomocy. Specjalista w oparciu o badanie, wywiad i kontekst objawów będzie potrafił postawić diagnozę i zaproponować leczenie.
Myślę że warto żeby Pan sobie przypomniał kiedy te objawy się zaczęły, co wtedy działo się w Pańskim życiu. Może były już wcześniej podobne sytuacje, z którymi Pan sobie poradził? Warto też przyjrzeć się aktualnej sytuacji, czego Panu brakuje żeby czuć satysfakcję i jak Pan może sobie to zapewnić. Kto może Pana w tym wspierać?
Natomiast żeby postawić rzetelne rozpoznanie niezbędna jest konsultacja psychologiczna lub psychiatryczna. Szczególnie gdy taki stan się przedłuża i towarzyszy temu poczucie beznadziei, pomoc specjalisty może znacznie przyśpieszyć proces wychodzenia z kryzysu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
