Utrata wagi przy diecie ajurwedyjskiej

moja córka bardzo chudnie,nie spożywa glutenu,stosuje sie do diety ajurwedy,nie wiem co mam robić

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Dietetyka Utrata wagi Dziecko Ajurweda Dieta

Mgr Ewa Trusewicz Dietetyk, Warszawa

49 poziom zaufania

Dzień dobry,
BEz dokładnej analizy żywieniowej (spisane przez córkę pisiłki jakie zjada) trudno powiedzieć co jest przyczyną. Nie wiem czy córka skupia się bardziej na produktach białkowych czy na węglowodanowych. Trudno z góry określić co powoduje, że tak mocno chudnie.
Pani córka może mieć np. nietolerancje pokarmowe. Polega to na tym , że organizm niektóre białka w pożywieniu traktuje jako obce i tworzy z nimi kompleksy z przeciwciałami. Może to powodować przepuszczalność jelita (jego ścianki stają się jak "sito") i krążenie tych kopleksów po całym organizmie. Tworzy to permanentny stan zapalny, przez co organizm może być osłabiony, walczy z zakwaszeniem i stanem zapalnym. Można zrobić testy na nietolerancje pokarmowe z krwi aby dowiedzieć się na jakie produkty może być nietolerancja i powodować permanentny stan zapalny. Koszt w zależności od ilości sprawdzanych produktów to ok 450-1500zl. Jeśli chciałaby się Pani dowiedzieć więcej, zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam, Ewa Trusewicz, dietetyk
www.dietaifitness.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Luźne i nieładnie pachnące stolce u 39-latka – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Wynik proteinogramu a związek z Hashimoto – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Problem z codziennymi czynnościami a Hashimoto – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Skoki pulsu i ciśnienia przy SM – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Wynik przeciwciał tarczycowych i wypadanie włosów – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Choroba Hashimoto a zmiany skórne – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Dlaczego ciągle tyję? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Podwyższone wyniki badań hormonów tarczycy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Nadwaga i wysoki poziom BMI u 10-latki – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Wyniki hormonów tarczycy po stosowaniu Euthyrox – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz

artykuły

Objawy alergii pokarmowej

Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologiczne

Oto 6 objawów, które powiedzą ci, że nie tolerujesz glutenu!

Produkty zawierające gluten W ostatnim czasie wie

Celiakia - objawy, przyczyny, leczenie, nietolerancja glutenu

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, wywoływa

Brak utraty wagi przy diecie redukcyjnej

Witam jestem na diecie redukcyjnej 1300 kcal jednak waga nie spada. Prowadzę gospodarstwo rolne, wykonuję pracę fizyczną codziennie, jestem aktywna cały dzień, jedyny sport na który mam czas to spacer z dzieckiem i jazda rowerem. Dlaczego waga stoi? mam 29lat, kobieta, 170cm waga 64kg. Czy podaż kalorii jest odpowiednia?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam!
Ma Pani odpowiednią masę ciała w stosunku do wzrostu i wieku. Nie ma konieczności stosowania diety redukcyjnej. Niemniej jednak jeśli uważa Pani, że brak spadku masy ciała ma podłoże chorobowe proszę udać się do lekarza.

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Witam. Masa ciała jest odpowiednia Pani BMI 22.1 wiec nie widzę potrzeby stosowania diety redukcyjnej. Może brak spadku masy ciała spowodowane jest chorobą dlatego proponuje porobić sobie badania i udać się do lekarza.Pozdrawiam

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Witam Pani BMI TO 22,1 waga jest idealna wiec nie widzę potrzeby odchudzania.Jednak jak nie pokoi Panią ten brak spadku masy ciała proponowałbym udać się do lekarza być może spowodowane to jest chorobą. Pozdrawiam

Mgr Sylwia Beyer-Wygońska Dietetyk, Reda

46 poziom zaufania

Witam, niestety kalorycznosc jest zbyt niska do trybu zycia, stad brak ufektow w postaci utraty wagi calkowitej. Proponuje wizyte u dobrego dietetyka. Beyer-Wygonska.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

Bardzie istotna była by u Ani analiza składu masy ciała, która pokazała by ilość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Sam wyznacznik kg nie do końca jest wiarygodny, może ma Pani duża masę mięśniową (przy pracy na gospodarstwie jest taka szansa). Nie warto tez przyzwyczajać organizmu do małej kaloryczności spożywanych posiłków.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Wydaje mi się że Pani problem jest już mi znany i nie raz udzielałam odpowiedzi na Pani pytania. Z tego co się orientuje stosowała Pani już różnego rodzaju diety i żadna nie dała zadowalających efektów. Najlepiej wykonać badania, ponieważ przyczyną nie musi być złe odżywianie a np niedoczynność tarczycy. |Z pewnością tez nie ma Pani dużego problemu z wagą ponieważ BMI jest w normie.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zapotrzebowanie kaloryczne na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Ile kcla powinna wynosić dieta redukcyjna? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
Idealne BMI dla osoby z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Brak spadania wagi pomimo diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Redukcja wagi dla osoby z 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie pieczywa w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jedzenie na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Utrata masy ciała a niezmienna waga – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Kawałek ciasta na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie chleba na kolację w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki

Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?

Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n

Hormony a otyłość

Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Mgr Laura Mętel Dietetyka, Inowrocław

umów wizytę

Mgr Jolanta Kempińska Dietetyka, Poznań

umów wizytę

Co może być przyczyną tak małej utraty wagi na diecie?

Dzień dobry, mam pytanie od 02 stycznia 2020r. jestem na diecie. Waga początkowa 150,3 kg na dzień 19 stycznia waga 139,5 kg (- 10,8 kg ). W dniu dzisiejszym 25 styczeń, waga pokazała 139,2 kg z czego wynika że w ciągu 6 dni waga spadła jedynie 0,3 kg. Codziennie chodzę na spacer ok 1,5h oraz jeżdżę na rowerze stacjonarnym ok 30 min (7 km) Mój przykładowy dzień z dietą to : W ciągu godziny od wstania jem śniadanie 8:00 - płatki owsiane na mleku 500ml 4 łyzki płatków 12:00 - 400 ml kefir 0 % tłuszczu 15:00 Pulpety z mięsa drobiowego, kasza gryczana, papryka pomidor 19:00 Śledź w sosie pomidorowym 2 kromki chleba żytniego. Co może być przyczyna tak małe straty wagi, dodam że przyjmuje do 1,5 litra wody dziennie.

MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Mleko Drób Rower stacjonarny Dieta

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,
nie jestem w stanie ocenić dokładnie Pana diety, ponieważ posiadam zbyt mało informacji na Pana temat, ale wygląda dość rozsądnie. Jedyne co to może być nieco za niskokaloryczna. Mniej nie znaczy lepiej. Powinien Pan dostarczać nieco mniej kcal niż organizm potrzebuje i w tym momencie zacznie zachodzić spalanie tkanki tłuszczowej. Nie redukuje Pan swojej diety zbyt mocno bo efekty mogą być odwrotne do zamierzonych. Stosując dietę bardzo niskokaloryczną zwalniamy przemianę materii a organizm przechodzi w ,,stan oszczędzania'' i przed obawą o utratę składników odżywczych zaczyna robić zapasy rezerwę w postaci tkanki tłuszczowej. Oprócz kaloryczności ważny jest także stosunek składników odżywczych. Dieta musi być pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana.
Zastanowi się Pan nad tym czy oby nie za mało kcal Pan przyjmuje.
Ponadto wahania wagi to normalne zjawisko. Najprawdopodobniej doszedł Pan do wagi, która utrzymywała się najdłużej w Pana życiu i te kilogramy są najczęściej najtrudniejsze do zrzucenia. Na początku odchudzanie zazwyczaj idzie szybko a le później zwalnia.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk