Witam. Trzeba to skonsultować z psychiatrą.
Pomocni przy wychodzeniu z uzależnienia czy to od leków, czy od innych substancji będą lekarz psychiatra i terapeuta uzależnień. Co ważne nie są to pojedyncze wizyty, ale cykl spotkań, podczas których terapeuta towarzyszy Panu w radzeniu sobie z uzależnieniem, pomaga zrozumieć mechanizmy i zapobiegać nawrotom. Być może w kontekście nerwów, o których Pan pisze, warto by było także skorzystać z pomocy psychologa, ale bardzo istotna jest zasada, żeby nie podejmować kilku terapii na raz. Na początek należy wyjść z uzależnienia, żeby potem, jak będzie miał Pan taką gotowość, pracować dalej.
Na początek zachęcam do konsultacji psychiatrycznej. Zależnie od nasilenia trudności lekarz rozpisze ograniczanie leku oraz zleci psychoterapię, która pomoże nauczyć się radzenia sobie z lękiem, stresem i trudnymi sytuacjami bez użycia tabletki, pomoże pracować nad poczuciem bezpieczeństwa, pewności siebie, wartości i kompetencji. To całościowo pozwoli Panu uniezależnić się od leku i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
Dzień dobry!
Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego, Ośrodka Terapii Uzależnień, Centrum Interwencji Kryzysowej itp.
Pozdrawiam!
Najlepsze efekty daje leczenie w poradni uzależnień z pomocą terapeuty i lekarską, samemu trudno jest wyjść z uzależnienia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
