Uzależnienie od masturbacji u 22-latka

Mam 22 lata, I wydaje mi się, że okres masturbacji trwa u mnie zbyt długo, (od 13 roku życia). Obecnie mam ochotę robić tu codziennie, max co drugi dzień, czasami zdarza się 4 x w ciągu dnia, Mam obawy, że osłabiam tym organizm, Odchodzi mi ochota na poznawanie dziewczyn, kiedy ćwiczyłem na siłowni to też to robiłem, Poza tym jestem osobą niepełnosprawną, spotykajacą dużo trudności w byciu akceptowanym przez rówiesników, co mam zrobić?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Masturbacja jest naturalnym i prawidłowym sposobem rozładowania napięcia seksualnego. A potrzeby seksualne są najczęściej objawem zdrowia.
Ludzie najczęściej zaczynają masturbować się (świadomie i celowo dla przyjemności seksualnej) tak jak Pan, właśnie u początków okresu dojrzewania. Nie ma za to takiej górnej granicy wieku, kiedy należy przestać się masturbować. Robią to zarówno trzydziestolatkowie, jak i czterdziesto- czy sześćdziesięciolatkowie. Szczególnie wtedy, kiedy nie mają możliwości zaspokoić potrzeby seksualnej podczas współżycia z partnerem/ partnerką.
Masturbacja nie osłabia organizmu.

Nie każda masturbacja, nawet bardzo częsta i regularna, musi świadczyć o uzależnieniu. Oczywiście, jest jednak możliwe także uzależnienie. Problemem jest także to, kiedy masturbacja, zamiast potrzeby seksualnej, zaspokaja inne - np. wypełnia samotność czy nudę, poprawia nastrój, rozładowuje napięcie emocjonalne.

Proszę nie myśleć o sobie źle. To dobrze, że chce Pan poprawiać swoje życie, rozwijać sobie, zmieniać coś na lepsze. Z pewnością warto, żeby zgłosił się Pan do psychologa lub psychoterapeuty i rozważył podjęcie terapii. Jej tematem może być np. stosunek do swojej niepełnosprawności, samoocena, relacje z ludźmi, akceptacja... a także seksualność.

Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zachęcam do podjęcia psychoterapii, która pozwoli przyjrzeć się głębszym przyczynom unikania relacji i tendencji do nadmiernego poszukiwania doznań autoerotycznych. (choć w sensie zdrowotnym nie są one w żaden sposób szkodliwe). Pozwoli także poprawić samoocenę, poczucie wartości, a tym samym satysfakcje z życia.