Dzień dobry!
Masturbacja jest naturalnym i prawidłowym sposobem rozładowania napięcia seksualnego. A potrzeby seksualne są najczęściej objawem zdrowia.
Ludzie najczęściej zaczynają masturbować się (świadomie i celowo dla przyjemności seksualnej) tak jak Pan, właśnie u początków okresu dojrzewania. Nie ma za to takiej górnej granicy wieku, kiedy należy przestać się masturbować. Robią to zarówno trzydziestolatkowie, jak i czterdziesto- czy sześćdziesięciolatkowie. Szczególnie wtedy, kiedy nie mają możliwości zaspokoić potrzeby seksualnej podczas współżycia z partnerem/ partnerką.
Masturbacja nie osłabia organizmu.
Nie każda masturbacja, nawet bardzo częsta i regularna, musi świadczyć o uzależnieniu. Oczywiście, jest jednak możliwe także uzależnienie. Problemem jest także to, kiedy masturbacja, zamiast potrzeby seksualnej, zaspokaja inne - np. wypełnia samotność czy nudę, poprawia nastrój, rozładowuje napięcie emocjonalne.
Proszę nie myśleć o sobie źle. To dobrze, że chce Pan poprawiać swoje życie, rozwijać sobie, zmieniać coś na lepsze. Z pewnością warto, żeby zgłosił się Pan do psychologa lub psychoterapeuty i rozważył podjęcie terapii. Jej tematem może być np. stosunek do swojej niepełnosprawności, samoocena, relacje z ludźmi, akceptacja... a także seksualność.
Pozdrawiam!
