W jaki sposób schudnąć w ciąży?

Witam aktualnie ważę 120 kg i jestem w 4 tygodniu ciąży w jaki sposób mogłabym bezpiecznie utrzymać obecną wagę lub nawet lekko ją obniżyć nie narażając dziecko na niebezpieczeństwo nie prawidłowego wzrostu,rozwoju itd.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

niestety odchudzanie w ciąży nie jest wskazane. Powinna Pani dbać o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę i nie jeść dużo za dużo jak to zwykle bywa w tym okresie. Posiłki należy jeść bardzo regularnie. W każdym z ich musi byc odpowiednia ilość białka, tłuszczu i węglowodanów.
Po urodzeniu dziecka weźmieW razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
się Pani za odchudzane.w tym momencie zrównoważona dieta.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty