W jaki sposób znaleźć chwilę dla siebie po porodzie?

3 miesiące temu urodziłam dziecko. Z uwagi na to, że jest to dla mnie nowa sytuacja, z niepokojem zauważam, że ostatnio nie mamy z mężem w ogole czasu dla siebie. On pracuje, ja przebywam na macierzyńskim pilnując niunia. Wiem, że po pracy wraca zmęczony i próbuje jeszcze nacieszyć się dzieckiem, ale jak w tym czasie znalezc chociaż chwile dla siebie? Niestety dziadkowie mieszkająa 200 km od nas.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Pediatria Dziecko Emolium

Specjaliści Zespołu Emolium Dermatolog

26 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zachęcamy do szukania wsparcia w około siebie :-) Może warto poprosić zaufaną przyjaciółkę o zaopiekowanie się dzieckiem na godzinkę lub dwie aby Pani z mężem mogła wybrać się na wspólny spacer lub kolację? Inna możliwością jest wspólne obejrzenie filmu jak dziecko już uśnie. Proszę również nie obawiać się prosić o pomoc męża o wsparcie w wykonywaniu codziennych czynności razem po powrocie z pracy. Proszę pamiętać, ze Pani również cały dzień była na nogach, wiec praca męża nich nie będzie wymówka. Wykonywanie czynności razem (jak np. kąpiel Maluszka) umacnia więzi miedzy ludźmi. Jak dziecko będzie trochę starsze, zaplanujcie Państwo weekend kiedy Dziadkowie będą mogli został dłużej z dzieckiem a Państwo spędzą weekend wyłącznie razem. Jesteśmy przekonani, ze dziadkowie z przyjemnością spędza czas z wnukiem. Proszę nie bać się prosić o wsparcie! Życzymy wielu pięknych chwil razem!

Pozdrawiamy,
Zespół Emolium (w konsultacji z działem medycznym Sanofi)

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mogę zrobić, żeby z powrotem zbliżyć się do męża? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
W jaki sposób rozłożyć obowiązki pomiędzy rodzicami? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
Skąd wziąć siły do wychowania trójki dzieci? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
Jakie preparaty na suchą skórę u niemowlęcia? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
Czy to depresja poporodowa czy po prostu zmęczenie? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
W jaki sposób rozdzielać obowiązki domowe wśród dzieci? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
Brak akceptacji siebie po porodzie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy z utrzymaniem relacji z przyjaciółką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Wypalenie w związku i brak pomocy ze strony rodziny – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Co zrobić, żeby pozbyć się tego lęku karmienia? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium

W jaki sposób znaleźć chwilę dla siebie po porodzie?

artykuły

Nocne karmienie butelką

Prezent na pierwsze urodziny - życie

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła