Skąd wziąć siły do wychowania trójki dzieci?
Mam 3 dzieci i wszystko jest na mojej głowie. Mąż nie pomaga. Tesciowa do mnie wchodzi jak do siebie. Śpię po 2godz dziennie nie mam sił
Dzień dobry,
Dzieci należy zachęcać i angażować do wspierania rodziców w codziennych obowiązkach (odpowiednich dla ich wieku). Nauczy to dzieci poczucia odpowiedzialności, pracy, ale również będzie budowało więzi miedzy rodzeństwem, ponieważ niektóre czynności dzieci będą zapewne wykonywać wspólnie. Warto na początkowym etapie urozmaicić dzieciom wdrażanie w obowiązki, aby się nie zniechęciły. Proszę pamiętać, że i dla Pani, i dla partnera to w dłuższej perspektywie duża pomoc i odciążenie. Jak dzieci podrosną będą również lepiej przygotowane do samodzielnego z życia.
Teściowej, jak i innym najbliższym, warto zakomunikować jakiego typu wsparcia oczekujemy, a co nam przeszkadza na co dzień. Ma Pani prawo powiedzieć Teściowej, że niezapowiedziane wizyty rozbijają Pani dzień i zaprasza Pani serdecznie, ale we wcześniej ustalonych terminach. Oczywiście w tej sprawie byłoby najlepiej, gdyby udało się ustalić najpierw wspólne stanowisko z mężem. A jeśli Teściowa tak garnie się do uczestniczenia w życiu wnucząt, to może mogłaby w ustalonych dniach np. zabierać je na 2 godz. na plac zabaw? Jeśli jasno nie powie Pani, czego potrzebuje, a co przeszkadza, sytuacje, które Panią frustrują, mogę się dalej powtarzać. Szczęśliwi rodzice to szczęśliwe dzieci, więc i Pani powinna o swoje szczęście i spokój zadbać.
Identyczna zasada dotyczy partnera. Proszę nie obawiać się prosić o pomoc męża o wsparcie w wykonywaniu codziennych czynności razem, po powrocie z pracy. Proszę pamiętać, ze Pani również cały dzień była na nogach, wiec praca męża niech nie będzie wymówką.
Dodatkowo może warto poprosić zaufaną przyjaciółkę o zaopiekowanie się dziećmi na godzinkę lub dwie, aby Pani z mężem mogła wybrać się na wspólny spacer lub kolację, aby pielęgnować relacje z partnerem?
Pozdrawiamy,
Zespół Emolium (w konsultacji z działem medycznym Sanofi oraz dr Aleksandrą Piotrowską)
Witam,
przydałoby się Pani wsparcie psychologiczne, ze specjalistą łatwiej będzie przezwyciężyć problem.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę zrobić, żeby z powrotem zbliżyć się do męża? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
- W jaki sposób rozłożyć obowiązki pomiędzy rodzicami? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
- W jaki sposób znaleźć chwilę dla siebie po porodzie? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
- W jaki sposób rozdzielać obowiązki domowe wśród dzieci? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
- Wtrącanie się rodziców w wychowanie dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z teściową a wychowywanie dziecka – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak pogodzić się z teściem alkoholikiem i teściową, która się we wszystko wtrąca? – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Odmienne zdanie rodziców i jego wpływ na wychowanie dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak skłonić męża do pomocy przy dzieciach i obowiązkach domowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z teściową w małżeństwie – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
