Jak mam postępować, żeby być szczęśliwym?

Witam serdecznie!

Dziękuję, że zadała Pani pytanie na naszej stronie oraz podzieliła się swoją intymną historią. Widzę, iż jest Pani w rozterce. Taki wewnętrzny konflikt na pewno budzi wiele niepokoju i napięcia.

Zapewne kiedy poprosi Pani kogokolwiek o radę, będzie ona naznaczona jego własnym doświadczeniem, światopoglądem, czy dojrzałością. Jednak ostateczne to Pani będzie musiała zmierzyć się z tą decyzją, Pani wybierze, kogo posłucha i sama poniesie konsekwencje tych wyborów. Oczywiście, w silnych emocjach dobrze jest szukać różnych opcji, pytać o to, jak postąpiłby ktoś inny i dlaczego. Być może pojawi się trop, o którym Pani sama nie pomyśli. Ale słuchając różnych osób, proszę bezwolnie nie poddawać się radom, a wsłuchiwać się w siebie, jak one z Panią rezonują.

Nasuwa mi się myśl, że najgorszą z możliwości byłoby nie zrobienie niczego. Gdyż pozostając w relacji z partnerem, z którym jak Pani napisała, nie będzie mogła Pani złączyć swojego życia – będzie Pani budować w sobie mimo woli coraz większe przywiązanie do niego. Jeśli w tym samym czasie mąż będzie próbował się do Pani zbliżyć, Pani emocje, serce, uwaga będą zajęte inną relacją. W ten sposób nie uda się odbudować małżeństwa, bo emocjonalnie nie będzie Pani w stanie się zaangażować, niezależnie od postawy męża.

Nie jest to łatwa sytuacja. Proponowałabym Pani konsultacje z psychoterapeutą ( https://portal.abczdrowie.pl/wizyta-u-psychologa ). Nie mam na myśli w tym wypadku psychoterapii, ale raczej cykl wspierających spotkań, podczas których będzie Pani miała możliwość w bezpiecznych warunkach zajrzeć do swojego wnętrza i odnaleźć tam odpowiedź. Aktualnie bardzo wielu specjalistów psychologów oferuje swoją pomoc online – jest to równie dobra forma, być może byłaby dla Pani bardziej komfortowa. Jeśli znajdzie Pani terapeutę, który wysłucha Panią bez oceny, a także będzie w stanie zadać dobre pytania, które pomogą Pani zrozumieć swoje własne wybory, motywację, pragnienia, potrzeby, łatwiej uda się Pani podjąć dobre decyzje, z których będzie Pani zadowolona w przyszłości.

Pozdrawiam serdecznie i życzę Pani zbudowania relacji miłosnej, o jakiej Pani marzy.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.