Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyk
91 poziom zaufania

Witam,

Twoja masa ciała wskazuje na lekką nadwagę, jednak nie powinieneś przejmować się uwagami innych. Czasami wystarczy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i zacząć regularnie uprawiać sport, aby masa ciała uległa zmniejszeniu. Postaraj się wyeliminować błędy żywieniowe i regularnie wykonuj ćwiczenia fizyczne przez co najmniej 30-40 minut dziennie.

Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty