Czy niskie poczucie własnej wartości i problemy z koncentracją to oznaki depresji?

Witam, od jakiegoś (już dłuższego czasu) mam problemy ze sobą, spróbuję to jak najdokładniej opisać, może ktoś będzie w stanie mi pomóc. Otóż moje problemy to: brak koncentracji, zapamiętywania, skupienia, ciągłe roztargnienie, czuję także jakby "podwyższone ciśnienie w głowie", głowę mam jakby nabitą. Do pełniejszej diagnozy dodam, że jestem mężczyzną, który od jakiegoś czasu siedzi i opiekuje sie dziećmi. Niby nie mam z tym problemu, ale zaczyna mi to przeszkadzać z powodu tego, że zaczynam mieć problemy z wiarą w siebie. Do tego jestem osobą dość impulsywną i zaczynam zauważać, że odbija się to na rodzinie, niekiedy mam np. ochotę "jeb***" to wszystko i wyjechać np. do pracy za granicę. Czy to depresja? Czy jeszcze coś innego? Proszę o pomoc, jakie leki brać, aby poprawić koncentrację i skupienie, ale coś mocnego chyba potrzebuję!

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu
Neurologia Depresja
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam! Możliwe, że Pana objawy są spowodowane depresją. Zmiana w życiu oraz poczucie zaniżonej własnej wartości mogą negatywnie wpływać na Pana psychikę i samopoczucie. Objawy tj. problem z koncentracją czy roztargnienie mogą wynikać właśnie z depresji. Jednak do pełnej diagnozy wymagana jest bezpośrednia wizyta u specjalisty - psychiatry lub psychologa klinicznego. Taką pomoc bezpłatnie znajdzie Pan w najbliższej poradni zdrowia psychicznego. Warto poczekać z lekami do wizyty u lekarza. Samodzielne stosowanie leków może nie wpłynąć na poprawę Pana kondycji psychicznej, a jedynie wywołać kolejne frustracje. Polecam kontakt z lekarzem, który będzie mógł problem zdiagnozować oraz zastosować odpowiednie leczenie. Warto też pomyśleć nad rozpoczęciem psychoterapii. W ten sposób będzie Pan mógł pracować nad psychicznymi problemami, rozwiązywać je oraz wzmacniać wiarę we własne siły. Może to pozytywnie wpłynąć na Pana samopoczucie oraz funkcjonowanie w rodzinie. Pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Witam Pana Serdecznie,

Z Pana opisu wnioskuję, że prawdopodobnie nie czuje Pan satysfakcji, zadowolenia
i być może sensu z tego, czym Pan teraz się zajmuje, gdyż nie czuje Pan w tym spełnienia, gdyż nie wykorzystuje swojego prawdziwego potencjału?

Myślę, żeby mógł Pan w sobie poukładać to, co jest dla Pana ważne, pomocna mogłaby być być może zwyczajna rozmowa z psychologiem.

Dodatkowo i kontrolnie polecałabym Panu konsultację neuropsychologiczną, celem
oceny Pana funkcjo poznawczych, tj. pamięci i uczenia się, dla własnej wiedzy o samym sobie, celem rozwiania obaw u Pana.

Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.

Życzę Panu pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso"

Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso"

Problemy Laury Potarzyckiej zaczęły się od… wizyty

 Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

Popularne tematy

Senność • Nerwoból nerwu trójdzielnego • Nerwica • Polisomnografia • Wielokrotne przecięcia kory mózgu • Dziecięce porażenie mózgowe • Tomografia komputerowa • Zespół ogona końskiego • Niedowład kończyn • Urazy nerwów obwodowych • Agorafobia • Fazy snu • Udar mózgu • Strata bliskiej osoby • Padaczka • Wzmożone napięcie mięśniowe • USG przezciemiączkowe • Badanie śmierci pnia mózgu • Zespół Reye'a • Krwiak śródczaszkowy • Depresja sezonowa

Artykuły na ten temat

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso" • Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku" • "Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim • Tereszczenko: Nasza pomoc powinna polegać na konstruktywnym wsparciu. Nie możemy tylko usiąść na kanapie obok nich i wspólnie płakać • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • 39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia • Nerwica a relacje z ludźmi

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak pozbyć się takich szumów usznych? • Czy to dobrze, że komory zmiejszyły się? • Co oznacza przyścienne zgrubienie błony śluzowej w zatokach szczękowych? • Na co wskazuje ten wynik EMG? • Co oznaczają te objawy neurologiczne u 27-latki? • Jakie badania warto wykonać, aby zdiagnozować problem? • Czy w tej sytuacji należałoby zrezygnować z tego leku? • Czy mogę zastosować taką terapię po porażeniu nerwu twarzowego? • Dlaczego mam te bóle podudzia od dłuższego czasu? • Jak zidentyfikować te zawroty głowy?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy