Zapytaj lekarza

1 , 0 3 2 , 1 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niskie poczucie własnej wartości i lęki

Witam! Mam 19 lat, od pewnego czasu, trudno określić od kiedy, mam jakieś lęki. W wieku 17 lat dowiedziałam się, że mam pierwotny brak miesiączki. Byłam tak załamana, że zrezygnowałam z leczenia. Lęki polegają na tym, że nie lubię, jak ktoś na mnie patrzy, nie lubię ogólnie przebywać z ludźmi. Od gimnazjum uważano mnie za jakiegoś zmutowanego stwora i nazywano pokemonem. W technikum było jeszcze gorzej, bo nie rozwijam się tak jak normalna dziewczyna i byłam wyśmiewana za to jak wyglądam. Po prostu nie było w mojej szkole dziewczyny bez biustu. Postanowiłam uciekać i zmieniłam szkołę na zaoczną. W tej szkole jest fajnie, nikt mnie nie wyśmiewa, ale ja nadal nie czuję się atrakcyjna, ubieram najczęściej grube swetry albo szal, żeby nic nie było widać, przez to jestem nieśmiała tzn. zawsze taka byłam.

Jak już mówiłam w szkole jest fajnie, ale mam problemy z nauką. Nie to, że nie chce mi się uczyć, bo ja chcę się uczyć, ale mam strasznie niskie poczucie własnej wartości. Chcę się uczyć, ale uważam że i tak nie dam rady czegoś zaliczyć i nie uczę się, chciałabym od razu dostać 5, ale tak się nie da, nie jestem piątkową uczennicą, ale nie umiem sobie tego wbić do głowy. Ogólnie myślę, że do niczego się nie nadaję i nic nie osiągnę. Nie chcę podejmować nowych wyzwań, bo boję się, że się nie uda. Dużo kłopotu sprawiają mi także problemy, z którymi nie daję sobie rady. Każdy problem to jak koniec świata, jakby nic się nie dało już zrobić. I tak całe życie się boję wszystkiego, ośmieszenia, kompromitacji, ludzi. Najbardziej boję się, że nie dam rady, że nic mi się nie uda. Nie mam od nikogo wsparcia, bo nie mam przyjaciół, a moja mama jest alkoholiczką, skąd częste kłótnie w domu, czasem chcę stąd uciec i zostawić wszystko za sobą, boję się jednak, że się nie uda. Nigdy nie byłam u psychologa. Proszę o pomoc, co mam robić. Nie chcę się już dłużej bać.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata

Witam serdecznie!

Pani sytuacja z pewnością jest bardzo trudna, a brak osoby z którą mogłaby Pani porozmawiać i podzielić własne troski dodatkowo sprawę tę pogłębia. Natomiast dobrze, że zdała sobie Pani sprawę, że potrzebna jest pomoc i zmiana, która pomoże wpłynąć na poprawę Pani samopoczucia. Proszę bardzo poważnie zastanowić się nad wizytą u psychologa, to właśnie właściwie poprowadzona psychoterapia ma szansę na wpłynięcie na Pani samopoczucie. Kolejnym problemem jest alkoholizm matki - to choroba, którą należy leczyć, proszę spróbować porozmawiać na ten temat z mamą. Mimo wszystko powinna Pani również porozmawiać z mamą o własnym problemie, odczuciach, niskim poczuciu własnej samooceny i wartości. Obie Panie potrzebujecie wsparcia i pomocy.
Do poradni psychologicznej nie jest konieczne skierowanie.

Pozdrawiam

Lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
0

Dzień Dobry Pani,

Proszę nie zostawać samej ze swoimi problemami, zawsze są rozwiązania, nawet wtedy gdy się ich nie zauważa...
Zachęcam Panią mocno do sięgnięcia po potrzebną Pani rozmowę, pracę i wsparcie psychologiczne, by popracować nad poczuciem własnej wartości, czego Pani serdecznie życzę.

irena.mielnik.madej@gmail.com

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy