Niskie poczucie własnej wartości i napady złych myśli

Miałam trudne dzieciństwo, które spowodowało, że widzę świat w białoczarnych kolorach! Nie potrafię znaleźć kilku rozwiązań dla moich problemów! Skupiam się tylko na jednym! Dlatego się denerwuję! Nie lubię siebie za to! Nie jestem elastyczna! Mam niskie poczucie własnej wartości oraz dziwne napady złych myśli z odwagą do złych czynów. Jak sobie z nimi radzić? Boję się niepoczytalności swojej!
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała Psycholog, Siemianowice Śląskie
34 poziom zaufania

Oj, sporo tego. Na tyle sporo, że naprawdę z serca polecam skontaktowanie się z psychoterapeutą i rozważenie podjęcia terapii. Oczywiście konsultacja psychiatryczna obowiązkowo też - przede wszystkim ze względu na Pani obawy związane z własną agresją i poczuciem braku kontroli. Dzieciństwa Pani nie zmieni, czasu i krzywd nie cofnie, ale może Pani zawalczyć o lepszą przyszłość, już nie biało-czarną.
Powodzenia!

Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, pisze pani o kilku problemach. Zachęcam do podjęcia psychoterapii indywidualnej lub grupowej na której przyjrzy się pani swojemu funkcjonowaniu oraz możliwym przyczynom pani problemów. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty