witam serdecznie,
Wszystko zależy od stanu naszego zdrowia. Dla każdej z takich maszyn istnieją przeciwskazania, do których bezwzględnie należy się stosować, są to:
ciąża, połóg, karmienie piersią
zakrzepowe zapalenie żył
choroba wieńcowa, by-passy
nowotwory i guzy
niedoczynność tarczycy
ciężkie migreny
choroby zapalne
świeże rany pooperacyjne
dyskopatia, spondyloza, przepuklina
cukrzyca
padaczka
migrena
wszczepiony rozrusznik serca, mózgu
nowotwory
implantowane spirale, metalowe zespolenia (śruby, płytki)
implanty
wewnętrzne metalowe i syntetyczne zespolania kości
Jeśli nie doskwiera nam żadna z powyższych dolegliwości, możemy korzystać z urządzenia, oczywiście zgodnie z jego przeznaczeniem, odpowiednim czasem, czyli ok 15 minut, 2-3 razy w tygodniu.
Odpowiednio zastosowane wibracje zwiększają efekt treningowy zawodników uprawiających dyscypliny siłowo-szybkościowe. Stwierdzono poprawę siły i gibkości.
Podczas ćwiczeń na platformie wibracyjnej wzrasta ciśnienie krwi w mięśniach łydek i ud.Zauważono zmniejszenie bólu u chorych z bólem krzyża.Jednak wiele efektów wibracji nie jest dokładnie zbadanych, a przede wszystkim jej wpływ na koordynację mięśniowo-nerwową.
Witam,
Platformy wibracyjne znajdują swoje zastosowanie w odnowie biologicznej i rehabilitacji. Jeżeli wykluczymy schorzenia wypisane przez poprzedniczki, możemy przystąpić do treningu na platformie po np. unieruchomieniu w przypadku skręcenia - po decyzji lekarza. Tutaj bardzo ważna jest wtedy odpowiednia technika wykonywania ćwiczeń!
Według mnie pobudzają krążenie i nie są niebezpieczne dla zdrowia. Nie spotkałam się z naukowymi doniesieniami, że tego tylu platformy mogą być szkodliwe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy używanie platformy wibracyjne może mieć wpływ na oczy? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
- Czy platforma wibracyjna pogorszy stan kolan? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ćwiczenia na platformie wibracyjnej są bezpieczne dla stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Codzienna masturbacja a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wpływ słodzików na zdrowie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Cy tatuaż wpływa negatywnie na zdrowie? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Wpływ napojów energetycznych na organizm i zdrowie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Therm Line Fast a opinie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy honorowe oddawanie krwi rzeczywiście nie ma wpływu na zdrowie dawcy? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Wpływ kawy na zdrowie młodego mężczyzny – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Peeling kawitacyjny - efekty, cena, przeciwwskazania, przebieg zabiegu
Peeling kawitacyjny to zabieg, który dokładnie ocz
Zalety wibroterapii. Opinie na temat urządzenia Vitberg
O terapii wibracyjnej mówi się coraz głośniej. Jej