Wiele osób zmaga się z dolegliwościami stawowymi. Nie jest to już problem jedynie starszych osób, ale również młodych. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o dolegliwościach stawowych.
dzień dobry.
Wielu osobom pomaga odpowiednio ustawiona dieta, dostosowana do choroób autoimmunologicznych. W skrocie - przez miesiąc proponuję zrezygnować z pszenicy (mąka, chleb, makarony) oraz nabiału oprócz fermentowanego i sporadycznie pełnotłuste sery twarde i parmezan. Przez kolejny miesiąc dodatkowo całkowicie rezygnuje się z nabiału, wszelkich zbóż, może to być dieta paleo. Kolejne 3 miesiące to tzw. protokół autoimmunologiczny, wyklucza wiele produktów, ale może przynieść ogromną ulgę. Kolejny krok to pojedyncze wprowadzanie nowych produktów i sprawdzanie reakcji. Proponuję też pić wodę zawsze miedzy posiłkami i ze szczyptą soli, z rana z łyżeczką octu jabłkowego na czczo, suplementacja tranem 2 łyżki dziennie oraz magnez. Na dnę moczanową pierwszy krok to eliminacja fruktozy i alkoholu, wszelkich soków i słodyczy. Wszelkie informacje dostępne w internecie, np. tu:
http://www.tlustezycie.pl/2012/06/protoko-autoimmunologiczny.html
http://www.instytutzdrowegozywienia.pl/2014/11/dna-moczanowa.html
Indywidualną dietę można zamówić u mnie, urszula.forenc@outlook.com
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dna moczanowa nazywana również podagrą lub artrety
12 października obchodzimy Światowy Dzień Reumatyz
Dna moczanowa to choroba, która charakteryzuje się
