Zaburzenia androgenne a odchudzanie

Witam. Zdiagnozowano u mnie zaburzenie androgenne i od dzisiaj biorę meftromax 500 3x1, spironol 2x1 przez pierwsze półtora miesiąca a pózniej 2x2, , euthyrox 50 rano i lesine. Aktualnie ważę 139 kg przy wzroście 178. Muszę schudnąć żeby móc zajść w ciążę za rok, bo tyle ma trwać leczenie i w końcu się pozbyć na stałe tych kilogramów. Marzeniem moim jest waga 90kg Proszę bardzo o poradę dotyczącą stosowania odpowiedniej diety, aby zgubić. kilogramy i więcej nie tyć. Z góry dziękuję i pozdrawiam!
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz Dietetyk, Warszawa
49 poziom zaufania

Dzień dobry,
Ma Pani niedoczynność tarczycy czy chorobę hashimoto? Cukrzyca czy stan przedcukrzycowy? Do tego problemy z sercem? Koniecznie musi Pani schudnąć, faktycznie może być duży problem z zajściem w ciąże przy tych schorzeniach. Poprzez tarczycę ma Pani na pewno obniżoną przemianę materii. Sama choruję na hashimoto i wiem jak obniża się przemiana materii w tej chorobie oraz trzeba zrezygnować z pewnych produktów w diecie. Być może zrobić testy na nietolerancje pokarmowe.

Nie wiem jak w tej chwili wygląda Pani dieta. Co mogę poradzić bez przeprowadzenia wywiadu: Przede wszystkim należałoby zmniejszyć ilość prostych węglowodanów (biały chleb, makaron, biały ryż, słodycze, słodkie napoje, zmniejszyć ilość owoców), wprowadzić więcej białka i zdrowych tłuszczy oraz błonnika. Trudno mi teraz coś więcej polecić nie znając przypadku oraz trybu żywienia.

Pozdrawiam,
dietetyk, dietcoach
www.dietaifitness.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty