Zaburzenia snu u 28-latka

Witam, od kilku miesięcy mam poważne problemy z snem a dokładnie śpię tylko po 3-5 godzin budzę się i nie chce mi się dalej spać! do czasu aż zmęczenie znowu bierze górę po kilku godzinach kiedy jestem w pracy a prace mam na noc ( w dzień "próbuje" spać) jestem kierowcą i to jest największy problem prace mam bardzo fajną i bardzo ją lubię ale czasem jestem tak zmęczony że zasypiam przed "kółkiem" próbowałem już wszystkiego nie spać w ogóle w pracy "nie drzemać", brałem tabletki uspokajające
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty