Jestem 13-latką i mam zanik mięśnia łydki. W wieku 8 lat miałam wypadek - miałam złamaną nogę i uszkodzony nerw strzałkowy i piszczelowy. Teraz nerw zaczyna powoli funkcjonować. W związku z tym mam takie pytanie: czy da się coś z tym zrobić, jakieś ćwiczenia? Bardzo proszę o pomoc i wskazanie ćwiczeń, które mogłabym wykonywać. Z góry dziękuję!!!
Witam serdecznie.
Jest Pani jeszcze bardzo młoda, organizm nadal się rozwija, dlatego koniecznie należy skonsultować się ze specjalistą rehabilitacji lub ewentualnie ortopedii dziecięcej.
Odbudowa mięśni zwykle w tym wieku jest szybka, jednak najlepiej, żeby ćwiczenia dobrał specjalista na podstawie badania lekarskiego, zebranego wywiadu i dostępnej dokumentacji.
Najprostszym ćwiczeniem jest wspięcie na palce, wytrzymanie kilka sekund i opadnięcie na podłoże. Ćwiczenie należy powtarzać w seriach kilka razy dziennie.
Proszę na ten temat porozmawiać także z rodzicami.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
