Pani Karolino, dopóki nie skończy Pani karmić proszę się nie odchudzać. W czasie karmienia ze względu na dziecko i na Pani bezpieczeństwo zdrowotne diety redukcyjne są całkowicie przeciwwskazane. Po pierwsze w trakcie naturalnych procesów po porodzie Pani masa ciała może jeszcze spaść (nie zawsze dzieje się to bardzo szybko, proszę dać biologii trochę czasu). Szczególnie jeżeli prowadzi Pani zdrową dietę waga ciała może się jeszcze unormować bez specjalnego wspomagania. Jeżeli tak się nie stanie to po zakończeniu karmienia polecam sprawdzić poziom hormonów płciowych (ażeby zobaczyć, cz mechanizm hormonalny nie "trzyma masy") oraz można rozważyć stosowanie diety redukcyjnej opartej na deficycie energetycznym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wrócić do wagi sprzed ciąży? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie podczas chemioterapii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć po dwóch ciążach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zdrowe odchudzanie 18-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Brak okresu i zwiększenie wagi po 7. miesiącach od urodzenia dziecka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak zdrowo schudnąć po ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie w wieku 50-lat – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Bezpieczne i zdrowe odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Jak zrzucić kilogramy po porodzie? – odpowiada Magdalena StusiĹska
artykuły
Nadwaga - czym jest, przyczyny i skutki. Jakie są metody leczenia nadwagi?
Nadwaga stanowi istotny problem zarówno wśród doro
Sprawdzono, czy wpływa na odchudzanie. Wnioski są jednoznaczne
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni
Na czym polega dieta Atkinsa? Dietetycy wymieniają potencjalne konsekwencje
Dieta tłuszczowo-białkowa z niskim udziałem węglow