Odchudzanie w wieku 50-lat

Mam 50 lat niestey przytylam i nie moge schudnac jestem osoba dosc aktywna ale cwiczyc za bardzo nie moge ze wzgledu na kregoslup nie zaprzeczam lubie jesc ale staram sie urozmoicac diete stosowalam tabletki ale zero efektu blagam i pomac chcialabym schudnac jajies 10 kilo

KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Dieta Kręgosłup

Dieta 1000 kalorii

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

63 poziom zaufania

Dzień dobry,
niestety za mało Pani napisała o swoim sposobie żywienia aby można było coś konkretnie doradzić. Polecam wizytę u dietetyka.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta odchudzająca dla 50-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak wygrać z efektem jojo przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Samodzielne odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak utrzymać wagę, jedząc normalnie bez diet? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Osłabienie przy odchudzaniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Szanse na bezpieczne odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Zdrowe odchudzanie po dwóch ciążach – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Co jeść, aby zacząć chudnąć? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski

artykuły

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz

Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy

Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Diety odchudzające • Dieta karmiącej mamy • Anoreksja • Dieta dla chorych • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Kilokalorie • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta dla cukrzyków • Psychologia w odchudzaniu • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta Dukana • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta Cambridge • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta lekkostrawna • Dieta Montignaca • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Nadwaga

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem" • Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz • Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Lekarz, który przeszedł COVID-19 opowiada o powikłaniach. Schudł 17 kilogramów i nadal ma problemy z oddychaniem • Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów • Otyłość u dzieci - problem XXI wieku • Jak nie utyć w związku? • Strażak "Norek" walczy z rakiem. "Widzę, jak mąż umiera na moich oczach" • Świat tyje, a technologia nie jest rozwiązaniem, a jedynie częścią problemu

Figura detox (+ L-karnityna i algi) • Olimp L-Karnityna Plus • Beta 3 SBELT • Activlab Pharma Green Thermo Shape • PRODETOX ACTIV+ • RED SLIM TEA 3 EXTRA SM.POMARAŃCZOWY • RED SLIM TEA EXTRA SM.CYTRYNOWY • INNEOV Diet Partner Faza 1 Atak • Topinulin Active • VenPharma Disven Quemadren

Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak schudnąć w wieku 18-lat? • Czy moje dziecko ma otyłość? • Czy warto ratować ten związek? • Jak się odżywiać żeby utrzymać wagę? • Czy w związku z tym powinienem zmienić dietę? • Jak leczyć napady objadania? • Ile kalorii mogę dziennie spożywać? • Na co wskazuje takie zachowanie 10-latka?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr inż. Katarzyna Kowalcze – Dietetyk, Warszawa