Chory kręgosłup a wybór materaca
Mam problemy z kręgosłupem.Jaki materac kupic? Sprężynowy czy piankowy?Miękki czy twardy? Mam 22 lata ważę 60 kg.
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem w tego typu przypadkach jest zakup specjalnego materaca rehabilitacyjnego, znanego także pod nazwą materaca ortopedycznego. Model taki jest szczególnie polecany ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Jedną z nich jest wysoka elastyczność punktowa, która gwarantuje naturalne i anatomiczne ułożenie kręgosłupa bez względu na pozycję, jako przyjmiemy. Poza tym warto wiedzieć, iż ucisk w pojedynczym punkcie materaca nie powoduje żadnych ugięć na jego całej powierzchni. Jest to dość ważna kwestia, ponieważ dzięki temu śpiąca osoba nie jest narażona na żadne niewygodne zapadanie się. Polecam skonsultować się ze sprzedawcą w sklepie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki materac wybrać przy chorobie Scheuermanna? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Odpowiedni materac do spania dla 18-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Płaskostopie a dobór obuwia dla 3-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaki materac dla dziecka? – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Na co należy zwracac uwagę przy zakupie poduszki ortopedycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Praca stojąca a odpowiedni dobór obuwia – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Jaki miernik pH wybrać? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Opis RTG kręgosłupa i lordoza u 45-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból okolicy lędźwiowej kręgosłupa a spanie na nieodpowiednim materacu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odpowiedni materac dla osoby mającej problemy z kręgosłupem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?
Niewiele osób łączy problemy z kręgosłupem z niewł
Jak wybór materaca wpływa na nasze zdrowie? Jaki powinien być dobrze dobrany materac?
Choć na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać,
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope