Czy z chonodromalacją rzepki można ćwiczyć na orbitreku?

Witam, Chciałabym się dowiedzieć czy z chondromalacja rzepki można ćwiczyć na orbitreku? Chciałabym zrzucić parę zbędnych kg ale niestety z z tym schorzeniem odpadają ćwiczenia takie jak przysiady, wykroki oraz inne obciążające kolana. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty