Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dzień dobry.Na początek trzeba zrobić szereg badań, dobrze by było, gdyby zlecił je gastrolog.Trzeba ustalić, czy dziecko nie ma refluksu, alergii pokarmowej, wziewnej, nietolerancji laktozy, glutenu, czy nie ma grzybów, robaków /w przewodzie pokarmowym/.Może Pani udać się do dietetyka, on również zleci podobne badania i szereg innych.Tylko to kosztuje ...Co można doradzić na wstępie: eliminacja z diety dziecka cukrów /zastąpić cukrem z brzozy-ksylitol/, kakao, mleka i jego produktów. Co na pewno można? Dzieci /i nie tylko/ dobrze reagują na kaszę jaglaną, ryż, kaszę gryczaną, z warzyw dynia, cukinia, czasem występują uczulenia na marchew...Uwaga na produkty zawierające konserwanty i barwniki- one bardzo szkodzą.Powodzenia
Warto porozmawiać z psychodietetykiem. Będzie mógł wesprzeć zarówno w kontekście wspierania rozwoju malucha z psychologicznego jak i dietetycznego poziomu.
Witam
Trzeba zacząć od testów alergicznych i na nietolerację pokarmową i skonsultować się z dietetykiem, który opracuje schemat żywieniowy.
Pozdrawiam AM
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ksylitol zamiast cukru w żywieniu dzieci – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Dieta przy kandydozie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Żywienie dziecka ze skazą białkową – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Dieta dla dzieci z ADHD – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Czy dziecko z AZS może jeść słodycze? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Jaka dieta przy kamicy szczawianowo-wapniowej? – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Jaka dieta i badania u autystycznego dziecka? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Zielony stolec z krwią i śluzem oraz wysypka na twarzy u miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Dieta przy anoreksji – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p
Godzinami zalegają w żołądku. To dlatego masz wzdęcia i gazy
Czym są wzdęcia? Mniej więcej jedna na pięć osób r
Zespół jelita drażliwego - dieta i zalecenia żywieniowe przy IBS
Dieta w zespole jelita drażliwego odgrywa kluczową