Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Co zrobić z tą infekcją intymną?

Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy, zastosowałam gynoxin uno a następnie gynoxin optima, po kilku dniach objawy wróciły czyli serowata wydzielina, pieczenie, po tym zauważyłam ze od wewnętrznej strony błona warg sromowych jest zmieniona, charakterystycznie dla grzybicy... Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy, zastosowałam gynoxin uno a następnie gynoxin optima, po kilku dniach objawy wróciły czyli serowata wydzielina, pieczenie, po tym zauważyłam ze od wewnętrznej strony błona warg sromowych jest zmieniona, charakterystycznie dla grzybicy. Zaczęłam podmywać się wodą z olejkiem z drzewa herbacianego i smarować clotrimazolum, a także zastosowałam ponownie gynoxin uno. Wygląd warg sromowych mniejszych się nie zmienia, natomiast wydzielina jest prawidłowa, czasami odczuwam delikatne pieczenie. Co zastosować aby przywrócić zdrowy wygląd i to wyleczyć?
Redakcja abcZdrowie
Witam, mimo ustąpienia niektórych objawów kandydozy pochwy infekcja nadal trwa. To oznacza, że wskazana byłaby wizyta u ginekologa w celu potwierdzenia diagnozy oraz wdrożenia dodatkowego leczenia. O kandydozie przeczyta Pani pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/nawracajaca-grzybica-pochwy. Candida albicans to organizmy oportunistyczne –... Witam,
mimo ustąpienia niektórych objawów kandydozy pochwy infekcja nadal trwa. To oznacza, że wskazana byłaby wizyta u ginekologa w celu potwierdzenia diagnozy oraz wdrożenia dodatkowego leczenia. O kandydozie przeczyta Pani pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/nawracajaca-grzybica-pochwy.
Candida albicans to organizmy oportunistyczne – atakują osłabiony organizm, więc aby nad nimi zapanować musi Pani wzmocnić odporność organizmu oraz zadbać o prawidłowe (kwaśne) środowisko pochwy. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/badz-kwasna-i-kochaj-ile-chcesz. W aptece może Pani kupić także globulki z witaminą C, które wpływają korzystnie na pH pochwy, stwarzając niekorzystne dla rozwoju patogenów warunki.
Poza tym proszę pamiętać o wyborze odpowiedniego płynu do higieny intymnej. Doraźnie może Pani zastosować maść, tak jak robiła to Pani dotychczas. Być może przydatny okaże się także ten artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/grzybica-pochwy-leki-bez-recepty-tabletki-masci-plyny.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Pochwa Wargi sromowe mniejsze

Jak pozbyć się tego kataru u dziecka?

Witam, moja córeczka właśnie skończyła roczek, od dwóch tygodni walczymy z katarem i zatkanym nosem, na początku była to bezbarwna wydzielina którą łatwo było odessać, teraz jest jej mniej i zmieniła kolor na żółtawy, gorzej ją odessać. Najbardziej jednak... Witam, moja córeczka właśnie skończyła roczek, od dwóch tygodni walczymy z katarem i zatkanym nosem, na początku była to bezbarwna wydzielina którą łatwo było odessać, teraz jest jej mniej i zmieniła kolor na żółtawy, gorzej ją odessać. Najbardziej jednak niepokoi mnie fakt że nosek córki jest ciągle zatkany a nie bardzo da się oczyścić mimo że słychać aż bulgocze. Dodam że stosujemy inhalację z soli fizjologicznej i wodę morską do oczyszczania ale to nic nie daje, jak jeszcze mogę pomóc dziecku?
Redakcja abcZdrowie
Witam, przy tak długo utrzymującym się nieżycie nosa u dziecka warto zasięgnąć konsultacji pediatry. By zmniejszyć obrzęk śluzówki nosa, który powoduje problemy z oddychaniem, może Pani używać kropli do nosa zawierających oksy- czy ksylometazolin. To powinno zmniejszyć obrzęk i... Witam,
przy tak długo utrzymującym się nieżycie nosa u dziecka warto zasięgnąć konsultacji pediatry. By zmniejszyć obrzęk śluzówki nosa, który powoduje problemy z oddychaniem, może Pani używać kropli do nosa zawierających oksy- czy ksylometazolin. To powinno zmniejszyć obrzęk i udrożnić nos dziecka. Proszę pamiętać, by nie stosować kropli dłużej niż 3-5 dni. Zachęcam również do zapoznania się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/katar-u-niemowlat.
Dodatkowo pediatra może przepisać syrop przeciwhistaminowy lub, jeśli uzna to za konieczne, antybiotyk (przedłużający się katar może wynikać np. z zapalenia zatok). Zmiana koloru wydzieliny na żółtą może wskazywać na zakażenie bakteryjne, które jest konsekwencją przedłużającej się infekcji. Jeżeli stan dziecka się pogorszy i pojawi się np. kaszel lub gorączka, będzie to oznaczało konieczność szybkiego wdrożenia antybiotykoterapii, gdyż za tego typu infekcji często odpowiedzialne są bakterie (zwłaszcza Moraxella catarrhalis, Haemophilus influenzae czy Streptococcus pneumoniae). Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/zolty-katar-bakterie-przyczyny-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Nieżyt nosa Katar Pediatria Dziecko Nos

Dlaczego moja waga spada mimo ciąży?

Witam, Jestem w 12tyg ciąży a ważę 48.8 przy wzroście 158. Od początku ciąży schudłam ponad 3kg przez uporczywe wymioty. Martwię się, ponieważ z wymiotami jest lepiej tylko raz dziennie i jem w miarę regularnie a mimo to chudne. Będę wdzięczna za odpowiedź..
Redakcja abcZdrowie
Witam, utrata wagi w ciąży – szczególnie w pierwszym trymestrze – wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Mniejsze łaknienie, wymioty czy mdłości – to są przyczyny tego, że nie przybiera Pani na wadze. Najsilniejsze dolegliwości są w I trymestrze i wraz... Witam,
utrata wagi w ciąży – szczególnie w pierwszym trymestrze – wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Mniejsze łaknienie, wymioty czy mdłości – to są przyczyny tego, że nie przybiera Pani na wadze. Najsilniejsze dolegliwości są w I trymestrze i wraz z upływem czasu powinny ustępować. O tym, jak można ratować się przed mdłościami w ciąży przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/mdlosci-w-ciazy.
Niestety na wymioty niewiele można poradzić, ważne by przyszła mama starała się jeść i żywiła racjonalnie, bo w tym przypadku każdy kęs jest na wagę złota. Zakładam, że regularnie konsultuje Pani swój stan i dolegliwości z ginekologiem prowadzącym ciążę, zatem nie ma powodu do obaw. Jeżeli przed ciążą nie miała Pani niedowagi, to teraz płód prawdopodobnie czerpie z rezerwuaru zapasów Pani organizmu – czyli z tkanki tłuszczowej.
Gdy mdłości są szczególnie dokuczliwe o poranku, proszę pamiętać, żeby nie wstawać z łóżka gwałtownie oraz aby zjeść coś jeszcze w łóżku – może to być banan, kawałek sucharka lub herbatniki. Więcej pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-ciazy-a-mdlosci. Jeżeli te zabiegi nie przyniosą efektu, może Pani poprosić lekarza o przepisanie leku przeciwwymiotnego. Odsyłam do odpowiedzi naszego eksperta na to pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-leki-przeciw-wymiotom-mozna-stosowac-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Wymioty Ciąża Utrata wagi

Czy mogę mieć raka jelit?

Witam, chciałabym się poradzić, od zawsze jak pamiętam wyprozniałam się co 3-4 dni, kilka miesięcy temu brałam hormony w postaci tabletek ponieważ miałam torbiel na lewym jajniku, po wybraniu hormonów zaczęłam wyprozniam się raz dziennie. Brałam również przedtem debutir.... Witam, chciałabym się poradzić, od zawsze jak pamiętam wyprozniałam się co 3-4 dni, kilka miesięcy temu brałam hormony w postaci tabletek ponieważ miałam torbiel na lewym jajniku, po wybraniu hormonów zaczęłam wyprozniam się raz dziennie. Brałam również przedtem debutir. Nie boli mnie brzuch czuje się dobrze, stolec wygląda prawidłowo nie mam teraz zaparc ani biegunek. Czy taka zmiana w częstości wyproznien jest podejrzana? Mam dopiero 26 lat. W Internecie pisze że to jeden z objawów raka A ja zaczynam panikowac. Bardzo proszę o poradę czekam na każdą odpowiedź. Z góry dziękuję pozdrawiam...
Redakcja abcZdrowie
Witam, zmiana rytmu wypróżnień może być objawem niepokojącym, wskazującym na schorzenia układu pokarmowego (choć niekoniecznie na nowotwór) pod warunkiem, że występują dodatkowe symptomy. Mam tu na myśli m.in. bóle brzucha, zmianę konsystencji stolca, niekiedy pojawiające się w... Witam,
zmiana rytmu wypróżnień może być objawem niepokojącym, wskazującym na schorzenia układu pokarmowego (choć niekoniecznie na nowotwór) pod warunkiem, że występują dodatkowe symptomy. Mam tu na myśli m.in. bóle brzucha, zmianę konsystencji stolca, niekiedy pojawiające się w nim niestrawione resztki jedzenia, kulki tłuszczu czy krew. Takie symptomy mogą być alarmujące i na pewno wymagają wdrożenia diagnostyki. Zachęcam do zapoznania się z tą infografiką: https://portal.abczdrowie.pl/fakty-i-mity-o-problemach-z-wyproznianiem.
Natomiast sama zmiana częstotliwości defekacji – jeżeli nie przekracza trzech stolców na dobę, nie jest symptomem choroby. Rytm wypróżnień jest kwestią indywidualną i za prawidłowy uznawane jest zarówno wypróżnianie się trzykrotne w ciągu doby, jak i jedno w przeciągu kilku dni. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/regularne-wyproznianie-sie-dlaczego-jest-tak-wazne-i-o-czym-swiadczy-jego-brak.
Proszę zwrócić uwagę, czy zmiana częstotliwości oddawania stolca nie idzie w parze, w Pani sytuacji, ze zmianą diety czy rytmu dnia. Jeżeli nie, warto obserwować swój organizm, by wyłapać ewentualne symptomy choroby.
Jeśli jest Pani zainteresowana, to o raku jelita grubego może Pani przeczytać pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/rak-jelita-grubego-bez-tabu.
Może Pani również zdecydować się na wykonanie badań kału, w tym posiewu oraz badania na krew utajoną oraz badanie poziomu kalprotektyny, które powinno wykluczyć nowotwór, którego Pani się obawia. O tym przeczyta Pani w naszych artykułach: https://portal.abczdrowie.pl/krew-utajona oraz https://portal.abczdrowie.pl/kalprotektyna-w-kale.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Hormony Biegunka Zaparcia Torbiel jajnika Ból brzucha Torbiel Choroby nowotworowe Gastroenterologia Jajnik

Co oznacza ta krew po oddaniu stolca?

Dzień dobry. Krew po oddaniu stolca. W wodzie wokół stolca pojawia się lekko czerwona otoczka. Tak jakby coś z niego wypływało. Nie pojawia się przy każdym wypróżnieniu. Czy to krew? Na papierze nie było śladów krwi ani nie zostały spożyte buraki.
Redakcja abcZdrowie
Witam, niewykluczone, że w stolcu zaobserwowała Pani krew, choć trudno to ocenić bez badania. Na pewno warto to sprawdzić, skoro pojawienie się dziwnego zabarwienia stolca nie było jednorazowym incydentem. Proszę zapoznać się z naszym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/krew-w-stolcu-objawy-przyczyny-badanie. Krew w kale... Witam,
niewykluczone, że w stolcu zaobserwowała Pani krew, choć trudno to ocenić bez badania. Na pewno warto to sprawdzić, skoro pojawienie się dziwnego zabarwienia stolca nie było jednorazowym incydentem. Proszę zapoznać się z naszym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/krew-w-stolcu-objawy-przyczyny-badanie.
Krew w kale może świadczyć o chorobie hemoroidalnej lub krwawieniu z górnego odcinka przewodu pokarmowego – zazwyczaj jednak chory podejrzewa te schorzenia z uwagi na dodatkowe dolegliwości w postaci bólu czy pieczenia/swędzenia odbytu itd. Odsyłam do materiału: https://portal.abczdrowie.pl/krew-z-odbytu-przyczyny-leczenie-powiklania.
Ponieważ jednak krew w kale może świadczyć o szeregu schorzeń, w tym nawet o nowotworze, warto zgłosić się do lekarza. Podstawowym i najszybszym badaniem diagnostycznym jest badanie kału na obecność krwi utajonej. Jeśli jest Pani zainteresowana, to więcej informacji na ten temat odnajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/krew-utajona.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Gastroenterologia

Co oznacza ta krew w nasieniu?

Ostatnio zauważyłem że w mojej spermie pojawiły się małe kawałki ciemnej krwi potem było wszystko dobrze i po 2 tygodniach pojawiły się znowu wraz z kawałkami gródek w spermie, mam 19 lat prowadzę aktywne życie seksualne czy to może być... Ostatnio zauważyłem że w mojej spermie pojawiły się małe kawałki ciemnej krwi potem było wszystko dobrze i po 2 tygodniach pojawiły się znowu wraz z kawałkami gródek w spermie, mam 19 lat prowadzę aktywne życie seksualne czy to może być coś poważnego czy przejdzie samo dodam że nie mam żadnych innych objawów chorób których może być zapowiedzią taka sperma a małe kawalki galaretki pojawiają mi się oddawna raz po raz. Konieczna jest wizyta u urologa? I jak mam się na nią przygotować?
Redakcja abcZdrowie
Witam, hematospermia, czyli krew w nasieniu, zawsze jest objawem wymagającym kontroli lekarskiej. Jeżeli pojawia się jednorazowo i ma związek np. z urazem genitaliów, to powinna ustąpić po krótkim czasie. Również mikrouraz naczynia krwionośnego podczas przechodzenia przez nie spermy może skutkować... Witam,
hematospermia, czyli krew w nasieniu, zawsze jest objawem wymagającym kontroli lekarskiej. Jeżeli pojawia się jednorazowo i ma związek np. z urazem genitaliów, to powinna ustąpić po krótkim czasie. Również mikrouraz naczynia krwionośnego podczas przechodzenia przez nie spermy może skutkować pojawieniem się niewielkiej ilości krwi w nasieniu.
Natomiast jeżeli krew w ejakulacie pojawia się cyklicznie, to nie należy bagatelizować problemu. Najczęściej hematospermii towarzyszą dodatkowe objawy, pozwalające na zidentyfikowanie problemu – jest to np. infekcja dróg moczowych, jąder, najądrzy czy pęcherzyków nasiennych. Powoduje ją jeden z patogenów np. bakterie, wirusy czy grzyby. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/dolegliwosci-ukladu-moczowego-pojawiajace-sie-u-mezczyzn.
Jeżeli jest Pan aktywny seksualnie, to nie sposób wykluczyć infekcyjnego podłoża problemu, to jest chlamydiozy, opryszczki, rzeżączki, kłykcin kończystych. Zachęcam do lektury materiału: https://portal.abczdrowie.pl/bakteryjne-i-pierwotniakowe-choroby-weneryczne.
Ponieważ hematospermia pojawia się u Pana po raz kolejny, sugeruję, by nie zwlekał Pan z wizytą u urologa. Konieczne jest badanie USG oraz posiew nasienia w celu ustalenia przyczyny dolegliwości. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/posiew-z-nasienia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Urologia

Co zrobić z tym pieczeniem żołędzi?

Mam problem taki że kiedy oddam mocz to strasznie mnie piecze żołądź i bardzo mnie to boli i czuje lekki dyskomfort po czym mija kilka minut i przestaje mnie boleć , dodać że kiedy na przykład leże na łóżku to... Mam problem taki że kiedy oddam mocz to strasznie mnie piecze żołądź i bardzo mnie to boli i czuje lekki dyskomfort po czym mija kilka minut i przestaje mnie boleć , dodać że kiedy na przykład leże na łóżku to też mnie szczypie żołądź ale nawet mi sie nie chce isc do toalety . Czy coś dostane w aptece bez recepty żeby mi pomogło . Prosze o pomoc i rade .
Redakcja abcZdrowie
Witam, Pańskie dolegliwości wskazują na charakter infekcyjny bólu – zakażenie dróg moczowych. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/pieczenie-przy-oddawaniu-moczu-charakterystyka-przyczyny-leczenie. Niewykluczone, że jest to zapalenie pęcherza moczowego lub cewki moczowej. Jednak, by mieć absolutną pewność konieczne jest wykonanie posiewu moczu (patogenem może być... Witam,
Pańskie dolegliwości wskazują na charakter infekcyjny bólu – zakażenie dróg moczowych. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/pieczenie-przy-oddawaniu-moczu-charakterystyka-przyczyny-leczenie. Niewykluczone, że jest to zapalenie pęcherza moczowego lub cewki moczowej. Jednak, by mieć absolutną pewność konieczne jest wykonanie posiewu moczu (patogenem może być dwoinka rzeżączki lub chlamydia). Być może pomocne będą sugestie naszych ekspertów w odpowiedzi na to pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/pieczenie-i-bol-penisa-po-oddaniu-moczu-a-kamienie-w-pecherzyku-zolciowym.
Niestety infekcje dróg moczowych nie są jedynymi schorzeniami z dolegliwościami w postaci pieczenia prącia przy oddawaniu moczu. Zapalenie napletka i żołędzi jest częstą i równie dokuczliwą infekcją. Najczęściej ma związek z niedostateczną higieną osobistą okolic intymnych. To zaniedbanie może prowadzić do gromadzenia i namnażania się pod napletkiem bakterii (najczęściej gronkowce i paciorkowce) czy grzybów, a nawet wirusów. Proszę zapoznać się z tym materiałem, może okazać się pomocny: https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-zoledzi-penisa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Urologia

Czy pessar jest ułożony prawidłowo?

Witam. Jestem w 28 tygodniu ciąży, mam założony pessar, ponieważ szyjką skróciła się do 16 mm. Lekarz zalecił mi co drugi dzień stosować globulki jednak wczoraj gdy wkładałam globulke czułam brzeg pessaru jakby był krzywo ułożony. Moje pytanie dotyczy tego czy powinno tak być?
Redakcja abcZdrowie
Witam, pessar jest krążkiem wykonanym z medycznego silikonu, zakładanym m.in. w przypadku niewydolności szyjki macicy. Nie powinien powodować bólu czy innych dolegliwości ani nie powinien być wyczuwalny przez pacjentkę. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/pessar-ginekologiczny. Prawdopodobnie nie ma powodu do obaw,... Witam,
pessar jest krążkiem wykonanym z medycznego silikonu, zakładanym m.in. w przypadku niewydolności szyjki macicy. Nie powinien powodować bólu czy innych dolegliwości ani nie powinien być wyczuwalny przez pacjentkę. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/pessar-ginekologiczny.
Prawdopodobnie nie ma powodu do obaw, jeżeli pessar wyczuwa Pani tylko podczas aplikacji globulek dopochwowych. Natomiast choć zsunięcie się pessara zdarza się bardzo rzadko, to nie jest wykluczone. Zatem jeżeli wcześniej nie odczuwała Pani żadnych dolegliwości, a dyskomfort pojawił się teraz, to proszę niezwłocznie skonsultować się z ginekologiem prowadzącym ciążę w celu skontrolowania położenia pessara.
Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/niewydolnosc-szyjki-macicy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Czy muszę przyjmować taką dawkę magnezu?

Witam. Jestem w 7 tygodniu ciąży i z zarodkiem wszystki jest w porządku, tylko w macicy mam jeszcze krew z owulacji, która sobie organizm zrobił w trakcie ciąży już. Dostałam do dziennej suplemetacji przez 3 dni aż 900 mg magnazu... Witam. Jestem w 7 tygodniu ciąży i z zarodkiem wszystki jest w porządku, tylko w macicy mam jeszcze krew z owulacji, która sobie organizm zrobił w trakcie ciąży już. Dostałam do dziennej suplemetacji przez 3 dni aż 900 mg magnazu na dobę. Są to saszetki do rozpuszczania w wodzie i nie zawierają w sobie witaminy B6, tylko sam magnez. Czy taka dawka nie jest przesadzona?
Redakcja abcZdrowie
Witam, proszę trzymać się wytycznych lekarza – duże dawki magnezu często są stosowane jako profilaktyka poronień i przedwczesnych porodów, ponieważ pierwiastek ten przeciwdziała wystąpieniu skurczy macicy. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu. Zapotrzebowanie na magnez w ciąży rośnie –... Witam,
proszę trzymać się wytycznych lekarza – duże dawki magnezu często są stosowane jako profilaktyka poronień i przedwczesnych porodów, ponieważ pierwiastek ten przeciwdziała wystąpieniu skurczy macicy. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu.
Zapotrzebowanie na magnez w ciąży rośnie – standardowe 350 mg magnezu może więc okazać się niewystarczające. Dodatkowo niewłaściwa dieta, stres – to są czynniki, które mogą zmniejszać przyswajalność pierwiastka. Odsyłam do materiału dostępnego pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/zwiekszone-zapotrzebowanie-na-magnez.
Nie musi się Pani obawiać przedawkowania ani skutków dużych dawek magnezu – uważać powinny jedynie osoby z niewydolnością nerek czy miastenią. Przedawkowanie magnezu jest bardzo rzadkim zjawiskiem, ponieważ przy sprawnie funkcjonujących nerkach pierwiastek ten jest na bieżąco usuwany z organizmu.
Jeśli ma Pani wątpliwości, proszę skonsultować się z ginekologiem prowadzącym ciążę, to powinno zniwelować Pani obawy. Zachęcam również do lektury tego artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/nadmiar-magnezu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Owulacja Macica Magnez

Czy wysiłek fizyczny wpływa na wchłanianie witaminy b5?

Witam. Mam niedokrwistość. Biorę kwas foliowy 5mg i ferrofumaraat200mg. Czy wysiłek fizyczny wpływa negatywnie na wchłanianie się tych leków?
Redakcja abcZdrowie
Witam, wysiłek fizyczny nie wpływa negatywnie na przyswajanie żelaza czy kwasu foliowego, ale sportowcy i osoby intensywnie trenujące czy pracujące fizycznie mają większe zapotrzebowanie na ten pierwiastek i to takie osoby częściej dotyka problem niedoborów. Dzieje się tak, ponieważ... Witam,
wysiłek fizyczny nie wpływa negatywnie na przyswajanie żelaza czy kwasu foliowego, ale sportowcy i osoby intensywnie trenujące czy pracujące fizycznie mają większe zapotrzebowanie na ten pierwiastek i to takie osoby częściej dotyka problem niedoborów. Dzieje się tak, ponieważ w organizmie dochodzi do uszkodzenia mechanicznego krwinek czerwonych wskutek wysiłku fizycznego, co powoduje ich zwiększony obrót. Proszę zapoznać się z tym materiałem: https://zywienie.abczdrowie.pl/niedobor-zelaza.
Proszę pamiętać, by preparatu żelazowego nie zażywać w towarzystwie posiłków zawierających nabiał i nie popijać napojami mlecznymi. Za to wysoce wskazane jest spożywanie większej ilości produktów bogatych w witaminę C, bo ona zwiększa wchłanialność żelaza, podobnie jak kwas foliowy, który często zaleca się suplementować wraz z żelazem. Zachęcam do lektury artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/zelazo-w-diecie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Anemia Hematologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy