Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, Bardzo dobrze, że Pani mąż jest świadomy że musi schudnąć. W jego przypadku nie mówimy o nadwadze, ale już o otyłości. Należy pamiętać, że otyłość jest czynikiem predysponującym do takich chorób :

- cukrzyca typu II
- nadciśnienie tetnicze
- podwyższenie poziomu cholesterolu
 - udar mózgu
- choroby stawów, w wyniku nadmiernej wagi stawy podlegają większemu obciążeniu.

Mało niestety Pani napisała o sposobie żywienia męża.
Prawidłow dieta powinna być złożona z 5 posiłków, gdzie odstępy międy nimi nie powinny być większe niż 3 godziny. 3 posiłki powinn być o wiekszej kaloryczności: śniadanie, obiad i kolacja. Zaś II śniadanie i podwieczorek proszę traktowac jako przekąski. W Ciągu dnia powinien pojawić się ciepły posiłek. Może to być np ciepła kolacja w postaci np zupy warzywnej lub np leczo samych warzyw.
Dieta powinna byc bogata w błonnik. Błonnik daje uczucie sytości a także wpływa na wzrost tempa przemiany materii. Produktami takimi będą:

-grube kasze
-ciemny ryż
-warzywa głownie korzeniowe ( marchewka, seler, pietruszka itp.)
-produkty zbożowe ( ciemne pieczywo, graham)

Kaloryczność diety dla Pani męża powinna poczatkowo wynosić 1700kcal.
Z diety należy wykluczyć, wszelkie potrawy gotowe ( pierogi, pyzy, pizza itp) oraz smażone. Dopuszcalne techniki kulinarne to gotowanie, duszenie, pieczenie w folii lub  pergaminie.
Z diety należy wykluczyć także słodycze, słone przekąski oraz alkohol.
Produkty mleczne powinny nie przekraczac 1,5 % tłuszczu.Należy pamiętac o odpowiedniej podaz płynów conajmniej 1,5-2l dziennie, a w czasie upałów zwiększać ich ilość. Polecam picie wody niegazowanej, heraty zielone i czerwone oraz owocowe. Unikac należy wszelkie napoje dosładzane (soki, napoje kolorowe), mocną kawę i tłuste napoje mleczne.
Nie należy także zapomnać o aktywności fizycznej.

Życzę powodzenia
Katarzyna Ring

Szanowna Pani,

Amylaza- to enzym uczestniczący w trawieniu węglowodanów. W surowicy wykrywa się 8 izoenzymów amylazy, pochodzących z trzustki, gruczołów ślinowych, błony śluzowej jelita cienkiego, gruczołów mlecznych, jajników i jąder. Amylaza krwi jest wydalana z moczem. Duże ilości amylazy znajdują się także w wysiękach powstających w przebiegu ostrego zapalenia tzrustki w jamach opłucnej i otrzewnej. Na potrzeby diagnostyczne oznacza się całkowitą aktywność bądź aktywność izoenzymu trzustkowego. 

Najczęściej oznaczana w ostrym oraz zaostrzeniu przewlekłego zapalenia trzustki.

Normy zależą od metody oznaczania. Różnią się w zależności od laboratorium.

Nie ma parametru "fosforaza". Proszę sprawdzić i napisać o co chodziło.

F48 wg ICD10-Inne zaburzenia nerwicowe

Pozdrawiam serdecznie

Szanowna Pani,

Jeśli koniecznie chciałoby się wskazać odchylenia wśród powyższych wyników, mogłyby być to nieco za wysoki odsetek limfocytów ( N 20-45%) oraz zbyt niski odsetek granulocytów obojętnochłonnych (N 60-70%).
Jednak ważniejsze są liczby bezwzględne tych komórek, a one mieszczą się w normach.

W związku z przebytą infekcją oraz utrzymującymi się dolegliwościami doradzałabym wizytę u lekarza.

Pozdrawiam serdecznie

Witam serdecznie,
Pana BMI ( wskaźnik masy ciała) wynosi 30,7,co wskazuje na otyłość I stopnia. Powinien Pan jak najszybciej podjąć decyzję i rozpocząć proces odchudzania.
Im wyższy wskaźnik BMI - tym większe ryzyko wystąpienia następujących schorzeń:

• Cukrzyca typu II
• Nadciśnienie tętnicze
• podwyższenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi
• Udar mózgu
• Niewydolność serca
• choroba wieńcowa
• Kamica pęcherzyka żółciowego
• Zmiany zwyrodnieniowe stawów – w wyniku nadmiernej wagi stawy podlegają większym obciążeniom i szybciej ulegają uszkodzeniu, prowadzi to do zespołów bólowych, np. kręgosłupa, stawów kolanowych
• Nowotwory
• Żylaki kończyn dolnych - u osób z nadwagą i otyłością krew gorzej odpływa z dolnych kończyn

Jeżeli chodzi o Pana sposób żywienia to sugerowałabym zwiększyć liczbę posiłków do 5, a nie je zmniejszać. Większa ilość posiłków w odstępach nie większych niż 3 godziny pozwoli organizmowi na bierząco rozdysponować otrzymaną energia, a nie będzie ją odkłądał w postaci tkanki tłuszczowej. Posiłki powinny być bardziej urozmaicone, aniżeli kanapki. Dieta powinna być bogata w błonnik. Produktami takimi będą:

• grube kasze
• produkty zbożowe  (ciemne pieczywo, graham)
• ciemny ryż
• a także warzywa, najwięcej błonnika mają warzywa korzeniowe (marchew, pietruszka, seler) spożywane głownie w postaci surowej. 

Z diety należy wykluczyć, wszelkie potrawy gotowe ( pierogi, pyzy, pizza itp) oraz smażone. Dopuszcalne techniki kulinarne to gotowanie, duszenie, pieczenie w folii lub  pergaminie.
Z diety należy wykluczyć także słodycze, słone przekąski oraz alkohol.
Produkty mleczne powinny nie przekraczać 1,5 % tłuszczu. Należy pamiętać o odpowiedniej podazy płynów conajmniej 1,5-2l dziennie, a w czasie upałów zwiększać ich ilość. Polecam picie wody niegazowanej, heraty zielone i czerwone oraz owocowe. Unikac należy wszelkie napoje dosładzane (soki, napoje kolorowe), mocną kawę i tłuste napoje mleczne.

OL- karnitynie było już wcześniej wspomniane:
http://portal.abczdrowie.pl/l-karnityna-nie-pomaga-w-odchudzaniu.
Nalezy pamiętać, że żaden suplement nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety.
Powodzenia
Katarzyna Ring

Niski poziom żelaza i niedokrwistość z tego powodu jest czymś częstym i niegroźnym u kobiet. Natomiast jeśli niedobór żelaza pojawia się u mężczyzny (nie ma Pan niedokrwistości) może to oznaczać problem dalece bardziej poważny. Takie choroby jak: choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, żylaki przełyku czy nawet nowotwór jelita grubego (również inne nowotwory) mogą dawać i spadek poziomu żelaza i osłabienie. 

Przesunięcie populacji białych krwinek w kierunku limfocytów ale bez limfocytozy czy leukocytozy może świadczyć o przewlekłej infekcji bakteryjnej lub wirusowej, która również może powodować uczucie osłabienia. Czekają Pana długie i często nieprzyjemne badania w celu znalezienia przyczyny ale warto się podjąć szukania. Zwłaszcza, że może to być schorzenie bardzo poważne. Zacząłbym od kolonoskopii i gastroskopii.