Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenia w parach: Pytania do specjalistów

Czy taki wygląd pleców to wynik źle dobranych ćwiczeń?

Zaczęłam ćwiczyć od paru miesięcy, robię różne ćwiczenia, w tym brzuszki, ćwiczenia na plecy itp. Zauważyłam na plecach na wysokości kręgu lędźwiowego zgromadzony kawałek tkanki tłuszczowej i zastanawiam się czy mógł powstać przez ćwiczenia? Wykonuję je na grubej macie, więc... Zaczęłam ćwiczyć od paru miesięcy, robię różne ćwiczenia, w tym brzuszki, ćwiczenia na plecy itp. Zauważyłam na plecach na wysokości kręgu lędźwiowego zgromadzony kawałek tkanki tłuszczowej i zastanawiam się czy mógł powstać przez ćwiczenia? Wykonuję je na grubej macie, więc kręg nie obija mi się ani nic takiego. Czy możliwe że wykonuję jakieś ćwiczenie (robię m.in. ćwiczenie superman), które nadwyręża mój kręgosłup i stąd taka reakcja mojego organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia w parach Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy