Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Hormony: Pytania do specjalistów

Czy jest sens wywoływania okresu przy początkach menopauzy?

Witam serdecznie.Mam 48 lat i od trzech miesięcy nie mam okresu.Lekarz stwierdził u mnie początki menopauzy,ale stwierdził że warto jeszcze wywołać okres.Mam przyjmować PROVERE 10mg 3 razy dziennie po dwie tabletki.Trochę boję się tego leku i tak dużej dawki... Witam serdecznie.Mam 48 lat i od trzech miesięcy nie mam okresu.Lekarz stwierdził u mnie początki menopauzy,ale stwierdził że warto jeszcze wywołać okres.Mam przyjmować PROVERE 10mg 3 razy dziennie po dwie tabletki.Trochę boję się tego leku i tak dużej dawki hormonów. zastanawiam się też czy w ogóle jest sens wywoływania okresu na siłę.Menopauze prędzej czy później muszę przejść.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Menopauza Brak okresu

W jakim wieku zrasta się chrząstka nasadowa u mężczyzn?

W jakim wieku zarasta chrząstka nasadowa u mężczyżn ? wiek kostny syna jest oceniony na 17 lat syn ma 16,5, a lekarz mówi ze chrząstki juz zarosły i leczenie hormonem wzrostu nie ma sensu. Nie warto zmienic lekarza. Syn ma naprawde spore kompleksy mierzy ledwo 165 cm
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Pediatria Dziecko Rozwój dziecka

Czy mam być spokojna opinią endokrynolog?

Dzień dobry od kilku lat zmagam się z łysieniem androgenowym, ostatnio zrobiłam badania hormonów, wyszedł mi androstendion 3,9 przy normie do 3,5 w labolatirum którym robiłam badania, i DHT - 819 przy normie do 368. Testosteron : 1,28 przy... Dzień dobry od kilku lat zmagam się z łysieniem androgenowym, ostatnio zrobiłam badania hormonów, wyszedł mi androstendion 3,9 przy normie do 3,5 w labolatirum którym robiłam badania, i DHT - 819 przy normie do 368. Testosteron : 1,28 przy normie do 1.98 Czym prędzej udałam się do endokrynologa, ale pani endokrynolog powiedziała, że powątpiewa w wiarygodność wyników DHT, ustawiła mnie tylko z tarczycą (miałam podwyższone TSH) Pani endokrynolog zaleciła mi wizyte u dermatologa który ma zająć się miejscowo moim łysieniem na tle androgenowym. Czy mam być spokojna opinią endokrynolog? Wszystko robiłam prywatnie więc wydalam ostatnie pieniadze na te wszystkie badania(ponad 300zl same badania) plus wizyta prywatna, czy mam byc spokojna, czy zaczerpnac porady u innego endokrynologa? Bardzo prosze o opinie. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Hormony Łysienie Łysienie androgenowe Badania hormonalne Tarczyca

Jak mam rozumieć taki wynik anty-TPO?

Witam, kilka dni temu wykonałam badanie krwi na Anty-TPO wynik mi wyszedł następujący: wartość: 0,5 jednostka: IU/mL min: 0 max: 9 jak mam rozumieć taki wynik? Czy wynik jest w normie czy nie? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Hormony

Jak interpretować moje wyniki prolaktyny i makroprolaktyny?

Witam. Mam problemy hormonalne, niedawno robiłam badania prolaktyna wyszła mi 367,5mlU/l a po mpc 8431mlU/l. Badałam także makroprolaktynę i wynik jest następujący : makroprolaktyna w surowicy wynik ujemny, prolaktyna przed wytrąceniem 16,2ng/ml. Bardzo proszę o interpretację wyników.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Badania hormonalne

Czy mije wyniki wskazują na menopauzę?

Dzień dobry. Mam 45 lat przyjmuję antykoncepcję hormonalną.Od pewnego czasu mam nieregularne miesiączki. Bywa, że okres nie pojawia się przez dwa miesiące, a potem jest normalnie. Ginekolog przeprowadził badanie usg przezpochwowe i stwierdził, że to menopauza i można odstawić... Dzień dobry. Mam 45 lat przyjmuję antykoncepcję hormonalną.Od pewnego czasu mam nieregularne miesiączki. Bywa, że okres nie pojawia się przez dwa miesiące, a potem jest normalnie. Ginekolog przeprowadził badanie usg przezpochwowe i stwierdził, że to menopauza i można odstawić hormony. Zrobiłam badania FSH 21,01; LH13,22; estradiol 15; progesteron 0,17. Proszę o interpretację wyników. Czy to menopauza i czy mogę odstawić antykoncepcję (nie planuję ciąży). Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Menopauza Antykoncepcja Ciąża Badania hormonalne Antykoncepcja hormonalna Planowanie ciąży Cykl miesiączkowy Badanie FSH

Czy podane wyniki badań świadczą o konieczności zwiększenia dawki leku?

Witam, Leczę się na hashimoto wykryte w 2010r. Pozwolę sobie podać historię choroby a na końcu moje pytanie. 2010r: antyTpo 714 (0-60) Tsh 3,086 (0,55-4,78) Usg: prawy płat 1,8x1,7x4,5cm lewy 1,8x1,36x4cm cieśń szer 0,35cm bez zmian, oba płaty z drobnymi... Witam, Leczę się na hashimoto wykryte w 2010r. Pozwolę sobie podać historię choroby a na końcu moje pytanie. 2010r: antyTpo 714 (0-60) Tsh 3,086 (0,55-4,78) Usg: prawy płat 1,8x1,7x4,5cm lewy 1,8x1,36x4cm cieśń szer 0,35cm bez zmian, oba płaty z drobnymi torbielkami fi 0,2 do 0,5cm 10.2015r: Tsh 5,48 (0,270-4,20) Włączono eutyrox n25 11.2016r: Tsh 3,91 (0,270-4,20) Nadal eutyrox n25 04.2017r. Tsh 6,13 (0,270-4,20) Ft4 14,26 (12-22) (22,60%) AntyTpo 190,5 (0-9) Eutyrox n25 1,5 tabletki (dawka 37,5) 07.2018r. Tsh 5,76 (0,270-4,20) Ponowne podwyższenie eutyroxu tym razem na n50 1 dziennie 11.2018r. Tsh 3,10 (0,270-4,20) Ft3 4,98 (3,10-6,80) (50,81%) Ft4 16,93 (12-22) (49,30%) Tym razem endokrynolog nie zalecił zwiększenia dawki, twierdząc że wyniki książkowe mimo że samopoczucie od 2010r! poprawiło się tylko odrobinę. Chodzi o ciągłe przemęczenie najchętniej całe dnie przebywałbym w łóżku oraz problem z koncentracją. Libido na mężczyznę w moim wieku jest prawie znikome. Ochota pojawia się może raz na 2 tygodnie. Czy aby na pewno nie zwiększyć dawki eutyroxu do 62,5 lub 75? Mimo niedoczynności mam ogromny problem z przybraniem na wadze. Przy wzroście 181 waga 61kg. Ostatnio pojawił się także oprócz braku libido dość częsty problem z erekcją. Czy to wina tarczycy? Chcielibyśmy starać się o dziecko, w razie czego zrobiłem badania hormonów proszę o poradę czy pomimo normy testosteron nie jest zbyt nisko... 11.2018 Testosteron 356,98 (175-781) DheaSo4 178 (85-690) Prolaktyna 10,17 (2,64-13,13) Progesteron 1,22 (0,14-2,06) Proszę o poradę czy zwiększyć dawkę eutyroxu oraz czy hormony płciowe są w porządku biorąc pod uwagę problem oraz staranie się o dziecko. Pozdrawiam, Arek 27 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Ginekologia Choroba Hashimoto Zaburzenia erekcji Badania hormonalne Brak erekcji Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Planowanie ciąży Dziecko Tarczyca

Czy podane wyniki badań wskazują na potrzebę odstawienia Euthyroxu?

W czasie ciazy roku 2015/2016 z burzy hormonów stwierdzono niedoczynnosc tarczycy jadlam euthyrox w tym czasie do lutego 2018 mialam 2 razy robione usg tarczycy w skrócie usg prawidlowe. Od lutego 2018 jadlam euthyrox 1tab 25. Ale od lutego do... W czasie ciazy roku 2015/2016 z burzy hormonów stwierdzono niedoczynnosc tarczycy jadlam euthyrox w tym czasie do lutego 2018 mialam 2 razy robione usg tarczycy w skrócie usg prawidlowe. Od lutego 2018 jadlam euthyrox 1tab 25. Ale od lutego do teraz przestalam sie pilnowac i jadlam tabletke wtedy kiedy sobie przypomnialam. Dzis zrobilam badania i o to wynik TSH 2.640 (norma 0.270-4.200) FT3 4.63 (norma 3.13-6.76) FT4 14.47 (norma 12.0-22.0) Moje pytanie brzmi jak to dalej? Spożywać nadal euthyrox ? Odstawic? Jaka ewentualnie dawke przyjmowac? Dodam ze wizyte mam w lutym 2019. Czy jest mozliwosc ze po prostu sie tarczyca wyleczyla?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Ginekologia Niedoczynność tarczycy USG tarczycy Ciąża Tarczyca

Jak wykryć źródło moich zaburzeń hormonalnych?

Witam. Jestem 24 letnią kobietą która od 11 lat ma problem z hormonami. Mam duży problem z progesteronem, jego wynik to zaledwie 0.10. Lekarze non stop przepisują mi tabletki antykoncepcyjne, które mój organizm źle toleruje bo dochodzi... Witam. Jestem 24 letnią kobietą która od 11 lat ma problem z hormonami. Mam duży problem z progesteronem, jego wynik to zaledwie 0.10. Lekarze non stop przepisują mi tabletki antykoncepcyjne, które mój organizm źle toleruje bo dochodzi podczas ich brania do silnych migren z aurą, zaburzeniami czucia, widzenia i słuchu, dodatkowo dochodzi też do drżenia wszystkich mięśni. Nie chcę brać tabletek ale lekarze nie chcą nawet o tym słyszeć bo bez nich wystąpi nieustępujące krwawienie. Ostatnio krwawiłam prawie 6 miesięcy. Nie znaleziono przyczyny tych zaburzeń, praca jajników w normie z wyjątkiem braku owulacji, nadnercza w normie i przysaska mózgowa także nie przedstawia żadnych zmian, tsh, ft 3,ft4 w normie. Moje pytanie brzmi czy istnieje sposób na odejście od tabletek albo konkretne badania które wykryją źródło tych zaburzeń?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Owulacja Jajnik Nadnercza

Czy w podanej sytuacji można smarować piersi olejem z wiesiołka?

Dzień dobry Mam 36 lat nie rodziłam w USG mam wykrytą wielotorbielowatość piersi, torbiele do 1 cm lekarz zalecił preparat Mastodynon i preparat z wiesiołka oraz wit A E, mój poziom hormonów jest w normie oprócz nieznacznie podwyższonej prolaktyny norma... Dzień dobry Mam 36 lat nie rodziłam w USG mam wykrytą wielotorbielowatość piersi, torbiele do 1 cm lekarz zalecił preparat Mastodynon i preparat z wiesiołka oraz wit A E, mój poziom hormonów jest w normie oprócz nieznacznie podwyższonej prolaktyny norma labolkatoryjna 24,1 a ja mam 34 preparat Mastodynon jest na wyregulowanie gospodarki hormonalnej i uregulowanie cyklu miesięcznego natomiast mój poziom hormonów jest dobry i w normie, cykle miesiączkowe mam regularne czy powinnam brać ten Mastodynon? piersi mnie bolą przez torbiele ale boję się że jeśli zacznę przyjmować Mastodynon mogę sobie rozregulować poziom hormonów i cykle miesięczne a do tej pory mam wszystko dobrze nie chce sobie zaszkodzić czy powinnam to brać? lekarz zalecił też olej z wiesiołka nie mogę go stosować doustnie przez wzgląd na jelita choruję na wzjg a olejek z wiesiołka ma kwasy omega 6 które raczej działają prozapalnie i nie chce dostać zaostrzenia choroby. Czy mogłabym np smarować piersi tym olejem? Czy efekt będzie podobny do tego jakbym przyjmowała olej doustnie?Chciałabym zlikwidować te torbiele, czy mogą zniknąć jeśli będę smarowała piersi olejem?Proszę o pomoc i dziękuję za nią . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Hormony Ginekologia Wrzodziejące zapalenie jelita grubego USG piersi Torbiel Ból piersi Cykl miesiączkowy Choroby piersi

Co mogą oznaczać moje wyniki hormonalne?

Witam Co oznaczają te wyniki LH <0,100 norma 0,7-7,4 NISKO FSH 0,11 norma 1-14 NISKO Testosteron 5,55 norma 2,8-8,0 Prolaktyna 7,71 norma 4,4-15,2 Progesteron 0,13 norma 0,20-1,40 NISKO Estradiol 25,4 norma 7,63-42,6
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Badania hormonalne

Czy moje wyniki hormonalne są prawidłowe?

Dzień dobry , ostatnio dostałam od lekarza rodzinnego zlecenie na dodatkowe badania oprócz TSH, miałam także wykonać FT4 , ponieważ ostatnim razem podobno TSH było ciut za wysokie - a zgłaszałam też ciągłe zmęczenie, senność, brak energii, trudności... Dzień dobry , ostatnio dostałam od lekarza rodzinnego zlecenie na dodatkowe badania oprócz TSH, miałam także wykonać FT4 , ponieważ ostatnim razem podobno TSH było ciut za wysokie - a zgłaszałam też ciągłe zmęczenie, senność, brak energii, trudności z zrzuceniem wagi. Teraz otrzymałam następujące wyniki : TSH 3 3,050 µIU/ml przy zakresie referencyjnym 0,27 — 4,20 oraz FT4 1,06 ng/dl przy zakresie referencyjnym 1,00 — 1,60. Czy te wyniki są prawidłowe ? Jestem 25 letnią kobietą. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam Anna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ciągłe zmęczenie Senność

Jak zinterpretować moje wyniki hormonalne?

Moim problemem są nieregularne miesiączki.Mam 25 lat i postanowiłam zrobić badania hormonalne, gdyż nigdy takich nie miałam.Mój wynik progesteronu w 7-8 dniu po pozytywnym teście owulacyjnym wynosi 1,66 ng/ml.Dodam że ten cykl trwał 35 dni i 2 dni po przeprowadzonym... Moim problemem są nieregularne miesiączki.Mam 25 lat i postanowiłam zrobić badania hormonalne, gdyż nigdy takich nie miałam.Mój wynik progesteronu w 7-8 dniu po pozytywnym teście owulacyjnym wynosi 1,66 ng/ml.Dodam że ten cykl trwał 35 dni i 2 dni po przeprowadzonym badaniu dostałam okres. Wg laboratorium wynik progesteronu powinien mieścić się w następujących zakresach: -faza owulacyjna: 0,121- 12,0 ng/ml -faza lutealna: 1,83- 23,9 ng/ml. Serdecznie proszę o pomoc w interpretacji wyników. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Badania hormonalne Cykl miesiączkowy Test owulacyjny

Czy taki lek mi nie zaszkodzi?

Witam endokrynolog przepisał mi kelp moje tsh to 3,55 a ft4 0.74 wyniki usg są ok dlatego więc ten kelp czy mi nie zaszkodzi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony

Czy w takim przypadku możliwe jest zajście w ciążę?

Do lekarza ginekologa.- mam 42 lata, od prawie 2 lat nie miesiaczkuje. Wyniki hormonów - lh- 74, fsh- 99. Moje pytanie brzmi czy w takim przypadku możliwe jest zajście w ciążę, czy potrzebna jest jakaś metoda antykoncepcji?... Do lekarza ginekologa.- mam 42 lata, od prawie 2 lat nie miesiaczkuje. Wyniki hormonów - lh- 74, fsh- 99. Moje pytanie brzmi czy w takim przypadku możliwe jest zajście w ciążę, czy potrzebna jest jakaś metoda antykoncepcji? I dlaczego test owulacyjny dostępny w aptece wychodzi mi pozytywny, jeśli hormony wskazują na brak owulacji? Nie zamierzam mieć już dzieci, więc czy współżycie bez środków antykoncepcyjnych jest bezpieczne w moim przypadku? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Antykoncepcja Ciąża Owulacja

Czy takie wyniki są odpowiednie dla 25-letniego mężczyzny?

Dzień dobry! Proszę o poradę. Robiłem badanie kariotypu i otrzymałem następujący wynik: Rodzaj barwienia - GTG Całkowita liczba analizowanych komórek - 33 Liczba mitoz liczonych - 24 Liczba mitoz analizowanych fotograficznie - 9 Stopień rozdzielczości prążkowania - 500-550 Wynik -... Dzień dobry! Proszę o poradę. Robiłem badanie kariotypu i otrzymałem następujący wynik: Rodzaj barwienia - GTG Całkowita liczba analizowanych komórek - 33 Liczba mitoz liczonych - 24 Liczba mitoz analizowanych fotograficznie - 9 Stopień rozdzielczości prążkowania - 500-550 Wynik - zapis kariotypu zgodnie z normami ISCN 2013 r - 46,XY Oraz badania poziomu hormonów: Estradiol - wynik 24,2 pg/ml (L-11,30 H-43,20) Progesteron - wynik 0,27 pg/ml (L-0,20 H1,40) Prolaktyna - wynik 10,4 pg/ml (L-4,04 H-15,20) Testosteron - wynik 4,45 ng/ml (L-2,27 H-10,3) Proszę o informacje czy wszystkie wyniki są w porządku dla faceta 25 lat. Od dawna szukam powodu mojej bardziej kobiecej budowy ciała (szerokie biodra, wąska klatka i ramiona oraz słabo rozwinięte mięśnie). Z tego co ja myślę noto niby wszystko jest w normie dlatego proszę o sprawdzenie oraz podsunięcie innych ewentualności co może powodować u mnie taką budowę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Genetyka Badanie kariotypu

Czy mój poziom progestoronu jest właściwy?

Witam W kwietniu poroniłam w 5 tygodniu ciąży, powód nieznany. Od lipca staramy się z mężem ponownie o dziecko, w październiku zrobiłam badanie na prolaktyne i okazało się że jesy zbyt wysoka. Przy normach do 26,7 ja miałam 34. Dostałam... Witam W kwietniu poroniłam w 5 tygodniu ciąży, powód nieznany. Od lipca staramy się z mężem ponownie o dziecko, w październiku zrobiłam badanie na prolaktyne i okazało się że jesy zbyt wysoka. Przy normach do 26,7 ja miałam 34. Dostałam bromergon i w dniu dzisiejszym przy tej samej normie prolaktyna wynosi 26,9. Progesteron w dniu dzisiejszym wyniósł 12,6 przy normie: Środkowa faza lutealna: 5,16-18,56. Dzisiaj jest 7 dzień po owulacji. Czy jest on w porządku czy tydzień po owulacji jest za mały? Czy bromergon poprawiając poziom prolaktyny mógł wpłynąć na progesteron pozytywnie? Czy jest szansa na ciąże? Kiedy najwcześniej mogę zrobić wynik hormonu beta hcg? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży Poronienie Owulacja

Czy dwukrotne krwawienie z odstawienia w spodziewanym terminie może wykluczyć ciąże?

Witam :) Przez 3 lata przyjmowałam tabletki Vibin Mini. Ostatnio raz współżyłam 2 miesiące temu. Po drodze miałam 2 krwawienia z odstawienia obfite z bólem brzucha. Tabletki brałam regularnie, nie zażywałam żadnych ziół ani antybiotyków. Zawsze sumiennie brałam.... Witam :) Przez 3 lata przyjmowałam tabletki Vibin Mini. Ostatnio raz współżyłam 2 miesiące temu. Po drodze miałam 2 krwawienia z odstawienia obfite z bólem brzucha. Tabletki brałam regularnie, nie zażywałam żadnych ziół ani antybiotyków. Zawsze sumiennie brałam. Czasem nawet panikowałam o godzine. W tym cyklu odstawiłam tabletki ponieważ czuje że mój organizm jest wycieńczony hormonami i zrobiłam sobie przerwę. Oczywiście w czasie nie brania tabletek nic nie robiłam. W czasie odstawienia hormonów bolą mnie piersi, pobolewa mnie brzuch, wachania nastrojów, mam dużą ochotę na słodkie. Moje pytania to : 1. Czy dwukrotne krwawienie z odstawienia w spodziewanym terminie może wykluczyć ciąże? 2. Czy objawy z odstawienia tabletek są normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ból brzucha Ciąża Antybiotykoterapia Ból piersi Powiększony brzuch

Czy takie wyniki przy staraniach o dziecko są dobre?

Witam czy takie wyniki przy staraniach o dziecko są dobre ? TSH :4,09 FT4 : 15,07 FT3: 5,01
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia

Czy taki poziom hormonów może świadczyć o jakimś problemie?

Czy przeciwciała anty-TPO podwyższone przy prawidłowym TSH, FT3, FT4 mogą świadczyć o jakimś problemie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy