Kajakarstwo: Pytania do specjalistów
Czy słusznie obawiam się pogłębienia się hiperlordozy?
Witam, od dłuższego już czasu narzekam na bóle mięśni ,które się nie rozluźniają na moje nieszczęście posiadam również hiperlordoze, trenuje Kajakarstwo i obawiam się pogłębienia się choroby. Cóż mogę z tym zrobić?? . proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Jaką dietę stosować przy Hashimoto u 20-latki?
Mam 20 lat i zdiagnozowane Hashimoto oraz niedoczynność tarczycy. Występują problemy z trzustką. Z powodu słabej tolerancji, po konsultacji z dietetykiem wykluczyłam gluten i nabiał krowi. Teraz również staram się dbać o niski indeks glikemiczny. Trenuje wyczynowo kajakarstwo. Dieta z...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Co znaczy ten silny ból w barku?
Około 5 lat temu miałem wypadek na rowerze. Jechałem bardzo szybko i gwałtownie hamując, wyleciałem przez kierownice i upadłem na ręce. W szpitalu wsadzili mi lewą rękę w szynę, a druga była stłuczona. Po 2 tygodniach wróciłem do intensywnego tenowania...
