Zapytaj lekarza

1 , 0 2 9 , 6 7 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jaką dietę stosować przy Hashimoto u 20-latki?

Mam 20 lat i zdiagnozowane Hashimoto oraz niedoczynność tarczycy. Występują problemy z trzustką. Z powodu słabej tolerancji, po konsultacji z dietetykiem wykluczyłam gluten i nabiał krowi. Teraz również staram się dbać o niski indeks glikemiczny. Trenuje wyczynowo kajakarstwo. Dieta z niskim ig czasami kłóci się z żywieniem sportowca. Powinnam stosować dietę patrząc na treningi czy choroby? Zależy mi na wysokich wynikach w sporcie. Czy można to jakoś pogodzić?
KOBIETA, 20 LAT 6 miesięcy temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy