Obiad: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Popularne tematy
Psychoterapia indywidualna
•
Żylaki sromu
•
Astma
•
Torbiel pilonidalna
•
Krwotok poporodowy
•
Nabiał
•
Żałoba i strata
•
Plastyka ramion
•
Przegląd jamy ustnej pod kątem próchnicy
•
Wysokie ciśnienie
•
Methemoglobinemia
•
Tężyczka
•
Niedoczynność jąder
•
Badania prenatalne
•
Wegetarianizm i weganizm
•
Body Shape
•
Zabiegi rehabilitacyjne
•
Seks oralny