Obiad: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Popularne tematy
Malaria
•
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
•
Nefropatia
•
Zespolenie przełyku
•
Witaminy
•
Paintball
•
Badanie mykologiczne
•
Uzależnienie od komputera
•
Izotretynoina
•
Peelingi do stóp
•
Produkty z kwasem hialuronowym
•
Zaburzenia miesiączkowania
•
Białko S
•
Skręt szypuły jądra
•
Wielokrotne przecięcia kory mózgu
•
Leptyna
•
Zdrowie w podróży
•
Mezoterapia
•
Zioła do kąpieli
•
Łojotokowe zapalenie skóry