Obiad: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Popularne tematy
Fobie społeczne
•
Zespół ogona końskiego
•
Pielęgnacja cery trądzikowej
•
Hiperlipoproteinemie
•
Szczepienie przeciwko WZW typu B
•
Witaminy na włosy
•
Speleologia
•
Plastyka powiek
•
Zastrzyki antykoncepcyjne
•
Krople do oczu
•
Peelingi do twarzy
•
Operacje guzów mózgu
•
Arytmia
•
Stężenie wapnia
•
Zatrucia bluszczem trującym
•
Wszczepienie protezy jądra
•
MCH
•
Kulturystyka
•
Laserowe zamykanie naczynek
•
Usunięcie kamieni z nerki
•
Zioła w kuchni
•
Witamina D
•
Leki ziołowe