Śniadanie: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem
Popularne tematy
Cera sucha
•
Podniesienie dna zatoki szczękowej
•
Szczepienie na wściekliznę
•
Ostre zapalenie ucha wewnętrznego
•
Dieta na zdrowe oczy
•
Lifting twarzy
•
Myringoplastyka
•
Analiza kolorystyczna
•
Mięsak Kaposiego
•
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
•
Fibrynoliza
•
Neuroborelioza
•
Biopsja skóry
•
Odbijanie
•
Zasady przechowywania żywności
•
Fluoryzacja
•
Klimatoterapia
•
Wcześniak