Śniadanie: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem
Popularne tematy
Zespół Korsakowa
•
Seksoholizm
•
Zaburzenia depresyjne
•
Wsparcie w niepłodności
•
Dystymia
•
Uzależnienie od leków
•
Zaburzenia lękowe
•
Badanie psychiatryczne
•
Zespoły urojeniowe i otępienie
•
Anoreksja
•
Uzależnienie od zakupów
•
Zaburzenia psychosomatyczne
•
Psychoza
•
Natrętne myśli
•
Psychoterapia dzieci
•
Uzależnienie od papierosów
•
Omamy
•
Zaburzenia zachowania
•
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
•
Nerwica natręctw
•
Zaburzenia rozwoju
•
Zaburzenia osobowości
•
Zaburzenia adaptacyjne