Śniadanie: Pytania do specjalistów
Jak prawidłowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 167cm wzrostu i 66kg, lat 19, uczę się, trenuje raz w tygodniu, trener wyliczył mi zapotrzebowanie 1840kcal, z czego największa ilości w kolacji, bo 504kcal (74g węglowodanów), śniadaninie natomiast ma około 290kcal
Boje się trochę tego, czy jest okej?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem?
Ile godzin powinna trwać przerwa pomiędzy kolacją i śniadaniem
Popularne tematy
Choroba de Quervaina
•
Zabiegi rehabilitacyjne
•
Szczepienie przeciwko WZW typu B
•
Różyczka
•
Polipowatość jelita grubego
•
Erlichioza
•
Usuwanie przebarwień
•
Suchość w ustach
•
Chrapanie
•
Kaszel
•
Pediatria
•
Brak okresu
•
Zabiegi medycyny estetycznej
•
Zabiegi ujędrniające
•
Rwa barkowa
•
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
•
Celiakia
•
Laserowe usuwanie blizn
•
Fizykoterapia
•
Liposukcja laserowa
•
Zakrzepowe zapalenie żył
•
Obrzęk naczynioruchowy
•
Epilacja rzęs
•
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
•
Przewlekła obturacyjna choroba płuc
•
Azbestoza
•
Skąpe miesiączki
•
Pląsawica Huntingtona