6-letni związek na odległość a szczerość

Jestem 6 lat związku na odległość.od osoby trzeciej dowiedziałam się, że mój chłopak spał z inną dziewczyną w łóżku,osoba, która mi to powiedziała zapewniła mnie, że do niczego nie doszło.Wiem,że tak jest ufam,ale dlaczego nie dowiedziałam się tego od mojego chłopaka? rozmawialiśmy o tym, popłakałam się dla mnie szczerość jest najważniejsza, Przeprosił. Ale we mnie dalej jest niepewność.On zawsze do mnie mało pisał, ale dopiero teraz zaczeło mi to przeszkadzać,czuje się niepewnie. co robić?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem

Przyjaźń z eks

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam. Proszę spróbować przygotować atmosferę i przekazać chłopakowi swój niepokój i swój stan psychiczny. Proponuję ,aby zaproponowała Pani na ten temat rozmowę,wyrażając przede wszystkim własne obawy zamiast zarzutów. Proszę zaproponować wspólną terapie. Podczas niej uda Wam się zrozumieć punkt widzenia drugiego partnera.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Odbudowanie zaufania i bliskości w związku może zając trochę czasu. Jedna strona potrzebuje wykazać się stałością zmiany, druga wybaczeniem.
Warto jasno i wyraźnie mówić o swoich granicach, oczekiwaniach i potrzebach.Oczywiście ważna jest także konsekwencja i realizacja tego, co wspólnie ustaliliście (by podobne sytuacje się nie powtarzały). Ważne jest by wyciągnąć wnioski z sytuacji i wprowadzić zmiany, ale starać się nie skupiać nadmiernie na tej sytuacji, nie wypominać, nie snuć "czarnych scenariuszy" oraz nadmiernie nie sprawdzać partnera. Odbudowując związek warto na nowo skupić się na priorytetach i tym, co sprawiło, że się Państwo zakochali w sobie.
Jeśli trudno to zrobić samemu, można skorzystać z pomocy psychologa par i małżeństw.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

78 poziom zaufania

Dzień dobry, związek na odległość może być trudny. Zachęcam panią do szczerego omawiania bieżących problemów z partnerem. Jeżeli ma pani poczucie zbyt małego kontaktu proszę mu o tym powiedzieć. Z drugiej strony - jaki jest pani stosunek do związku na odległość? Czy tak będzie zawsze, czy chciałaby pani zmienić tą sytuację? Pozdrawiam.