ABS, pilates i taniec a uzyskanie płaskiego brzucha
Witam, czy jednego dnia trenując abs, drugiego pilates, trzeciego tańcząc i tak na zmianę, są szanse na płaski brzuch? Zaznaczę że nie jem po 18.00. Pozdrawiam
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Tak, oczywiście są takie szanse. To czy będziemy miały płaski brzuch zależy jednak nie tylko od aktywności fizycznej, ale także od diety, którą Pani spożywa - jakie ilości i jakie produkty.
Sama aktywność fizyczna to często za mało.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
Stagnacja mięśni to negatywne i frustrujące zjawis