ABS, pilates i taniec a uzyskanie płaskiego brzucha
Witam, czy jednego dnia trenując abs, drugiego pilates, trzeciego tańcząc i tak na zmianę, są szanse na płaski brzuch? Zaznaczę że nie jem po 18.00. Pozdrawiam
Tak, oczywiście są takie szanse. To czy będziemy miały płaski brzuch zależy jednak nie tylko od aktywności fizycznej, ale także od diety, którą Pani spożywa - jakie ilości i jakie produkty.
Sama aktywność fizyczna to często za mało.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Sposoby na szybkie uzyskanie płaskiego brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak wyszczuplić talię i uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Mam boczki: jak mogę uzyskać efekt płaskiego brzucha? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób uzyskać płaski brzuch i zrzucić boczki? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ćwiczenia i skuteczna dieta na płaski brzuch dla 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Sposoby na szybkie uzyskanie płaskiego brzucha i szczupłych ud – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak mieć płaski brzuch ? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy efekt ćwiczeń ABS się utrzyma? – odpowiada Kamila Ziemann
- Sposoby na płaski brzuch u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Największe mity dotyczące odchudzania
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Otyłość i nadwaga zabijają Polaków. Przez lata ignorowaliśmy ten problem
- Otyłość w Polsce jest katastrofą zdrowotną -
Powiedziała, co wydłuża jej życie. Wszyscy gruchnęli śmiechem
Właśnie skończyła 102 lata i bez skrępowania przyz