Aktywność fizyczna 13-latka przy chorobie Osgooda-Schlattera

Mój 13 letni syn ponad rok temu mocno przytył . W zeszłym roku ortopeda stwierdził najpierw martwicę stopy, potem w związku z mocnymi bólami kolana stwierdzono chorobę osgooda-schlattera. Z tego powodu dostał zwolnienie z w-fu. Nie może obciążać nóg, w związku z czym proszę o poradę jaki rodzaj aktywności fizycznej mógłby stosować aby pozbyć się tłuszczu na brzuchu i wzmocnić ramiona (jest bardzo sztywny i mało wygimnastykowany). Myślę, że dobry będzie basen, a co poza tym?.

MĘŻCZYZNA, 13 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroba Osgood-Schlattera Fizjoterapia Aktywność fizyczna

Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz

55 poziom zaufania

Witam serdecznie
Jak najbardziej polecam basen to jest jedyna aktywność fizyczna, która w przypadku choroby osgooda-schlattera, proponuję konsultacje z rehabilitantem, który pomoże dobrać odpowiedni zestaw ćw. na kończyny górne oraz mięśnie brzucha nie obciążając kończyn dolnych. Jeśli widzi Pani problemy z nadwagą proponuję również konsultacje z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do trybu życia Pani syny .
Pozdrawiam

Mgr Daria Występek Fizjoterapeuta, Wrocław

49 poziom zaufania

Witam,
na początek najlepsze będą długie spacery i basen. Kiedy waga spadnie syn będzie mógł wybrać aktywność fizyczną którą lubi.
Warto skonsultować się z dietetykiem, odchudzanie wcale nie musi być bardzo bolesne, dobrze ułożony jadłospis to podstawa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak można schudnąć przy jednoczesnym przeciwwskazaniu do aktywności fizycznej obciążającej kolana? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Utrzymanie wagi przy rezygnacji z aktywności fizycznej – odpowiada Dr Dorota Radwańska
Od jakiej aktywności fizycznej najlepiej zacząć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Aktywność fizyczna a uraz kolana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne przy aktywności fizycznej – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Choroba Osgood Schlattera a zanik mięśni pod gipsem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Dieta i ćwiczenia fizyczne na zbicie wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jaką aktywność fizyczną wprowadzić przy 120 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Aktywność fizyczna przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

Aktywność fizyczna 13-latka przy chorobie Osgooda-Schlattera

artykuły

Co najbardziej niszczy kolana? Ortopeda wyjaśnia

Hormony a otyłość

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji