Aktywność fizyczna 13-latka przy chorobie Osgooda-Schlattera

Mój 13 letni syn ponad rok temu mocno przytył . W zeszłym roku ortopeda stwierdził najpierw martwicę stopy, potem w związku z mocnymi bólami kolana stwierdzono chorobę osgooda-schlattera. Z tego powodu dostał zwolnienie z w-fu. Nie może obciążać nóg, w związku z czym proszę o poradę jaki rodzaj aktywności fizycznej mógłby stosować aby pozbyć się tłuszczu na brzuchu i wzmocnić ramiona (jest bardzo sztywny i mało wygimnastykowany). Myślę, że dobry będzie basen, a co poza tym?.

MĘŻCZYZNA, 13 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroba Osgood-Schlattera Fizjoterapia Aktywność fizyczna

Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz

55 poziom zaufania

Witam serdecznie
Jak najbardziej polecam basen to jest jedyna aktywność fizyczna, która w przypadku choroby osgooda-schlattera, proponuję konsultacje z rehabilitantem, który pomoże dobrać odpowiedni zestaw ćw. na kończyny górne oraz mięśnie brzucha nie obciążając kończyn dolnych. Jeśli widzi Pani problemy z nadwagą proponuję również konsultacje z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do trybu życia Pani syny .
Pozdrawiam

Mgr Daria Występek Fizjoterapeuta, Wrocław

49 poziom zaufania

Witam,
na początek najlepsze będą długie spacery i basen. Kiedy waga spadnie syn będzie mógł wybrać aktywność fizyczną którą lubi.
Warto skonsultować się z dietetykiem, odchudzanie wcale nie musi być bardzo bolesne, dobrze ułożony jadłospis to podstawa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak można schudnąć przy jednoczesnym przeciwwskazaniu do aktywności fizycznej obciążającej kolana? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Utrzymanie wagi przy rezygnacji z aktywności fizycznej – odpowiada Dr Dorota Radwańska
Od jakiej aktywności fizycznej najlepiej zacząć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Aktywność fizyczna a uraz kolana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne przy aktywności fizycznej – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jaką aktywność fizyczną wprowadzić przy 120 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta i ćwiczenia fizyczne na zbicie wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Choroba Osgood Schlattera a zanik mięśni pod gipsem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Aktywność fizyczna przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

Aktywność fizyczna 13-latka przy chorobie Osgooda-Schlattera

artykuły

Najbardziej niszczą kolana. Ortopedzi ostrzegają

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła