Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam. Mam 14 lat. Ważę 57 kg przy wzroście 167cm. BMI mam chyba prawidłowe. Ale ja się czuję gruba mam odstający brzuch i fałdy :( Rezygnuje z wszystkich wypadów na basen, a niedługo jadę nad morze i chciałabym mieć płaski brzuch. Nie jem już słodyczy i fast-foodów. Jem jogurty, pije dużo wody i robię brzuszki codziennie. Posiłki jem w małych ilościach. Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję. Pozdrawiam :)
Witam serdecznie,
Twoja masa ciała jest prawidłowa, a wiek nieodpowiedni na odchudzanie. Jeśli źle się czujesz ze swoją wagą i odstającym brzuchem, postaraj się więcej ćwiczyć i zdrowo odżywiać. Nie unikaj basenu - to bardzo dobra metoda na modelowanie sylwetki. Spróbuj innych sportów lub gimnastykuj się nadal kilka razy w tygodniu. Daj sobie czas, ponieważ na efekty trzeba poczekać kilka miesięcy, choć możesz je zauważyć już po kilku tygodniach. Jeśli chcesz schudnąć do wakacji, to może źle się skończyć dla Twojego zdrowia, a przede wszystkim samopoczucia. Wakacje to dobry czas na ruch, spacery i sporty. Jeśli spędzisz je aktywnie, na pewno zauważysz poprawę i będą to udane wakacje, a nie spędzone za parawanem.
To dobrze, że nie jesz słodyczy i fast - foodów. Posiłki jadaj często (4-5 na dzień) i w mniejszych ilościach - nie będziesz odczuwać głodu. Staraj się odżywiać różnorodnie - sama woda i jogurty nie wystarczą. Powinnaś jadać dużo warzyw (owoce w mniejszych ilościach), produktów zbożowych z pełnego ziarna, a nabiał i mięso w umiarkowanych ilościach. Porady na temat zdrowej diety znajdziesz w artykule http://portal.abczdrowie.pl/bilansowanie-zdrowej-diety.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Wzdęcia to coś, co od czasu do czasu zdarza się ka
Wakacyjna pogoda i sezon urlopowy sprzyjają niezdr
Witam,
w przypadku skutecznego odchudzania konieczna jest indywidualnie dopasowana dieta na podstawie szerokiego wywiadu dietetycznego oraz dopasowanie aktywności fizycznej do aktualnych Pani możliwości.
Jest bardzo wiele przyczyn, dlaczego stosując dietę nie osiąga Pani efektu.
Pozdrawiam i zapraszam
Ewa Ceborska
https://www.facebook.com/FoodDiet
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Bartłomiej Nowosielski to aktor filmowy i teatraln
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 24 i w odniesieniu do siatek centylowych oznacza nadwagę. Musisz wiedzieć, że nadwaga może mieć poważne konsekwencje zdrowotne w przyszłości. Jednak w Twoim wieku nie wolno Ci się odchudzać żadnymi drastycznymi dietami. Nie wiem też, czy przyczyną nadwagi u Ciebie jest zły sposób odżywiania i brak ruchu, czy też jakieś zaburzenie w organizmie. Podaj więcej informacji odpowiadając na pytania zawarte w formularzu do zadawania pytań. Odchudzanie u dzieci i młodzieży wygląda nieco inaczej niż u dorosłych. Polega na wporwadzeniu zdrowej diety i zwiększeniu aktywności fizycznej. Tutaj o tym przeczytasz:
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-dzieci
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatka
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W pogodni za idealną sylwetką przyszłe panny młode
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Odchudzanie w ciąży jest kategorycznie zabronione.
