Dzień dobry, przede wszystkim chciałabym podkreślić, że poszukiwanie źródeł własnych trudności emocjonalnych jest ważnym krokiem w kierunku zrozumienia siebie i ewentualnego uzyskania pomocy.
Trauma transgeneracyjna, o której Pani wspomina, jest zjawiskiem, które może manifestować się na różne sposoby i nie zawsze przejawia się w każdym pokoleniu w taki sam sposób. Możliwe jest, że traumatyczne przeżycia przodków, w tym przypadku Pani babci, wpłynęły na Pani odczucia i reakcje, nawet jeśli nie miała Pani bezpośredniego kontaktu z tymi wydarzeniami.
Warto zauważyć, że mechanizmy transmisji traumy transgeneracyjnej mogą obejmować zarówno czynniki psychologiczne, jak i epigenetyczne. W niektórych przypadkach trauma może być przekazywana w sposób mniej oczywisty i wyraźny, co może tłumaczyć, dlaczego Pani doświadczenia różnią się od doświadczeń innych członków rodziny.
Jednakże każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dokładnej oceny przez specjalistów. Zachęcam Panią do dalszej pracy z terapeutą, który być może pomoże zgłębić i zrozumieć Pani doświadczenia w kontekście historii rodziny.
Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, certyfikowany psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, https://tomaszkoscielny.pl, e-mail: tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę poprawić relacje z babcią mojego partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z traumą z przeszłości? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Czy to oznacza, że moja babcia ma urojenia? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak sobie poradzić z częstymi wizytami rodziny? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Niechęć babci do córki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak szacunku nastolatka do osób starszych – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Depresja u mojej kochanej babci - pomocy! Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży mnogiej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy moja babcia może mieć depresję? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pokonać traumę po przemocy seksualnej? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
artykuły
"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."
- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą
Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie
- To trwało latami, poddałam się, bo się wstyd
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c