Witam Panią,
Wspomniała Pani o cPTSD i lęku przed kontaktem z psychiatrą i psychologiem.
Poza tym nic o Pani nie wiemy.
Wnioskuję, że przeżyła Pani traumę, pogwałcono Pani prawa,
zabrano poczucie godności, poczucie bezpieczeństwa…
Być może zbezczeszczono Pani ciało.
Doznała Pani urazu emocjonalnego, psychicznego, duchowego
i być może cielesnego.
Domyślam się, że ten, kto Panią skrzywdził, zabrał Pani dzieciństwo i młodość.
Bagaże przykrych, bolesnych, traumatycznych doświadczeń z przeszłości obecnie
uniemożliwiają Pani normalne funkcjonowanie, gdyż wpływają
na wszystkie obszary egzystencji i sprawiają, że nie potrafi Pani
cieszyć się życiem.
Dlatego zrozumiałe jest, że trudno Pani z tym żyć,
a Pani dusza wciąż cierpi katusze.
Niestety, nie zdoła Pani cofnąć czasu ani zmienić przeszłości,
ale z pomocą terapeuty może Pani zacząć tworzyć lepszą przyszłość.
Żeby skutecznie Pani pomóc, należy przyjrzeć się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń, dotrzeć do źródła problemu, rozpoznać przyczynę
Pani lęków i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Warto też chwilę zastanowić się, co stanowi opór i obawy wobec spotkania
z psychologiem i na ile te obawy i uprzedzenia są prawdziwe,
a na ile są zakorzenionym, wypaczonym obrazem własnych ,,czarnych” myśli i przekonań.
Powinna też Pani wiedzieć, że dla psychologa nie ma tematów trudnych,
wrażliwych, nie ma tematów tabu.
Dla psychologa nie jest Pani dziwnym czy beznadziejnym przypadkiem
lecz osobą, która potrzebuje zrozumienia i pomocy.
Psycholog to profesjonalista, który jest w stanie zrozumieć Pani świat,
problemy, z którymi Panie się zmaga i jest w stanie Pani pomóc.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani rozprawić się ze zmorami przeszłości
i tym wszystkim, co kojarzy się Pani z tamtymi przeżyciami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog, psychotraumatolog online
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
https://znajdzlekarza.abczdrowie.pl/rezerwacja/wizyty/lekarze-i-specjalizacje?visitType=ONLINE_CONSULTATION
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
